صدى القمري

تسلمين حبيبتي


لوحة فنية
انا فتحت موضوع ثاني اكتب فيه وش يصير معي
بس اليوم لقيته مقفل ما ادري ليش و بين قوسين مخالف
مع ان مافيه شي غلط
بس ان شا الله اخبركم بكل جديد

وسن

وسن حبيبتي ..
عند راااي ... ليش ما اتشااركين معانا في المساابقه الصيفيه الثانيه ... بتقولين طااف الوقت

حبيبتي مو شرط المساابقه .. اهم شي تلقين الحماااس

صدقيني انا لولا هالموقع ما كنت اقدر انزل هالوزن

كان وزني 114 ونص .. طبعا كنت مسوويه ريجيم قبل ما ادخل الموقع (عالم حواء)
ويوم سجلت في المساابقه الصيفيه الاولى كان وزني 107 طبعا بفضل من الله وبنات حواء
والحماس وصل وزني 102 في نهاااية المساابقه الصيفيه الاولىى
طبعا الحين المساابقه الثانيه يوم سجلت كنت 101 ونص بس اليوم وزني 97.5
يعني تقريبا فقدت 17 كيلو خلاال 3 اشهر ونص..
وطبعااا راح اكمل مع هذا الموقع الاكثر من رائع ...لانه فعلااا عاطني داااافع قوووي اني اكمل
واشووف بنات اللي اوزاانهم كانت كبيره ووصلوا للوزن الطبيعي فعلااا انجاااااز ... ممت يعطيني امل اني راح اوصل للي ابيه..
حبيبتي ...
في رأي تكتبين لاخصاائيه الموجوده بالمنتدى ورااح تعطيكي ريجيم منااسب لسنج لانج بعدج في مرحله
النمو وحراام تتبعين ريجماات قاااسيه وصدقيني لو مشيتي عليه رااااح تنحفين
بس اهم شي الاراااده ... وتحطييين لج اهداااف
وربي يووفقج

عذوووب

والله كلامج عطاني دافع اكبر

ان شا الله اكلم الاخصائيات و اتمنى يساعدوني

لج الف شكر على تواجدج ونصيحتج لي

دعوااااتي لج

وســـــــن