تمرين سهل وحلو جدا يعطيك العااافية

مشكورة انا نصحتني فية الطبيبة بعد الولادة الطبيعية
وبالتوفيق

الله يجزاك الجنه ..

عاشقه دحومي .. الله يعافيج يارب

غلايل .. توكلي على الله وبشرينا

ليل ـــــــــــــــــ ى .. لاشكر على واجب

SANONA3000 .. حبيبتي طبقيه لانه ماياخذ وقت ناطرتج تقولين لنا النتايج

SERENITY .. تسلمين يا الغلا

غفران الغامدي .. الله يعافيج يارب

بوارق .. انت اللي روعه

جلنار 30 ..مشكوره مقدما على الدعوه الحلوه خصوصا انا احنا برمضان مشكوره حبيبتي

ام علي 202 .. مشكوره حبيبتي ام علي

لازورد .. في تمارين بالمنتدى وايد عن الزنود سوي بحث وجربي يا لازورد

* بنت آدم * يسلمو يا بنوته على المرور العسل ياعسل

ام شمومه .. الله يعافيج يارب يا ام شمومه

SONATIN .. انتي اللي اروع

وحده من البشر .. شلونج حبيبتي من زمان ما شفتج .. فعلا اهم شي بهذا التمرين يخليج تعودين انج تشفطين بطنج تلقائي

مشاعل نجد * مشكوره ياقمر على مرورج الحلو

القردينيا .. يا هلا فيج معانا بس ما ادري بصراحه اذا ينفع لج او لا

دموع السنين 11 .. مشكوره يا دموع على الاضافه المفيده

" اين عمري " .. الله يعافيج يارب

ام اريج .. تسلمين يالغلا

الفجر البعيد % .. احلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــىو اغلـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــى امنيه وجميع المسلمين آميــــــــــــــــــن يارب

سلم ايدك اختي


راح اجربها واحكيلك عن النتائج