عاشقة الحنين
•
تسلمي حبيبتي :26: :)
المثابره
•
شكرا على هالمعلومه والله انا اعرف ان شد البطن وانت جالسه جلسه مستقيمه يفيدبعد بس بجرب طريقتك مشكوره
باتونيا :
مشكوره اختي هذا التمرين يشبه التمرين اللي تسويه الممثله اللاتينيه جينفير لوبيز بس شدي عضلات المعده والرحم لاقصى درجه وحافظي على الوضع لاطول مده ممكنه كرريه كل ساعه حتى الرحم ينشد معاه جربت اسويه بس انسى :(مشكوره اختي هذا التمرين يشبه التمرين اللي تسويه الممثله اللاتينيه جينفير لوبيز بس شدي عضلات...
باتونيا ............ ش . ك . ر . ا .......... ل . ك
باتونيا ............ ش . ك . ر . ا .......... ل . كباتونيا ............ ش . ك . ر . ا .......... ل . ك
ضحكه الدنيا ........... alkaaansssssaaaa ..........
شكرا لمروركن
شكرا لمروركن
ضحكه الدنيا ........... alkaaansssssaaaa .......... شكرا لمروركنضحكه الدنيا ........... alkaaansssssaaaa .......... شكرا لمروركن
عاشقه الحنين
المثابره
المثابره
الصفحة الأخيرة