ظلال القرأن ...... لا شكر على واجب

سعادوو ...... بشري جربتيه

الهنوف ........ ان شاء الله البنات يجاوبونج

انستازيا ....... منوره حبيبتي

رمال بحريه ..... ان شاء الله تجيب نتيجه

الامل المجهول ...... نورتي الموضوع

femi ....... يارب يجيب نتيجه معاج لانه احلى شي فيه انه سهل و ما ياخذ وقت

قيوانيه ..... منوره قينونتي

مشكوره اختي
هذا التمرين يشبه التمرين اللي تسويه الممثله اللاتينيه جينفير لوبيز

بس شدي عضلات المعده والرحم لاقصى درجه وحافظي على الوضع لاطول مده ممكنه
كرريه كل ساعه

حتى الرحم ينشد معاه
جربت اسويه بس انسى :(

انا فادني هالتمرين كثييييييييير

بس تعودت عليه اسويه طول الوقت

وانا اطبخ وانا عند النت او التلفزيزن او امشي

ما يبي له شي! الله يجزاتس الجنة