يابنات الررررررررررررررشاد مع التمر ررررررررررررررررررررررروعه أيام الدوره
الطريقه تضعين التمر مع السمن على النار لين يلين ثم تضعين الرشاد
خذى منه كل ماحسيتى بالجوع الاربع الايام الاولى للدوره إذا كانت دورتك سته أيام
وقبل ماتنامى خذى ملعقه صغيره من الرشاد بعده مويه أو كاس حليب دافئ
والله مجربته ررررررروعه
مفعوله من بعد دوره أوثنتين عنى من أول دوره
برضه شكفى بالمره واعملى رياضه كيجل لاتقولى بتملين أذا بغيتى الفائده الاتملين
الطريقه تضعين التمر مع السمن على النار لين يلين ثم تضعين الرشاد
خذى منه كل ماحسيتى بالجوع الاربع الايام الاولى للدوره إذا كانت دورتك سته أيام
وقبل ماتنامى خذى ملعقه صغيره من الرشاد بعده مويه أو كاس حليب دافئ
والله مجربته ررررررروعه
مفعوله من بعد دوره أوثنتين عنى من أول دوره
برضه شكفى بالمره واعملى رياضه كيجل لاتقولى بتملين أذا بغيتى الفائده الاتملين
الصفحة الأخيرة
يابنات مين سمعت عن الشيح لأني سمعت وماأستخدمته إلى الآن يقولون ممتاز للتضييق وش رأيكم؟؟؟