للتعرف على الوزن المناسب

الترفيه والتسلية

للتعرف إن كنت زائد أو زائدة الوزن

لتعرف إن كنت زائد أو زائدة الوزن فقس طولك ثم انظر إلى النتائج
يمكنك أن تتعرف على وزنك المناسب بثلاث خطوات
أولا –احسب طولك بالمتر وليكن مثلا 1.78متر
ثانيا _ اضرب طولك في نفسه 1.78 ×1.78 =3.5م
ثالثا _اضرب الناتج في الرقم 25
3.5×25=87.4
إذا زاد وزنك عن هذا فأنت زائد الوزن :10_8_9:
إذا رغبت في رشاقة أكثر فعليك بالرقم 20 بدلا من الرقم 25
:10_8_11:
مع تمنيات لكم بالصحة والعافية :27:
24
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أثير الليل
أثير الليل
كذا تمروووون مااحد يسلم

ماعجبكم الموضوع سجلوا ملاحظات
كوب الذرة
كوب الذرة
الله يعطيك العافيه بصراحه الطريقه هذه معقوله افضل من اللي كنا نعرفه ان الوزن نفس الطول بحذف المتر يعني اذا طولك 160 لازم الوزن 60

مشكورهههههههههههههههه :2thmup:
( ملكه )
( ملكه )
يعطيكى العافيه
ِشهوووووود؟؟؟؟؟
تسلمين بس خليني اعرف طولي أول هههههههههه<<<< ماعندها ماعند جدتي
ننوسي
ننوسي
المشكله اني مأعرف طولي