شيووووخ العز وش هالمواضيع الخطيره يابنت :)
مشكوره الصراحه معلومات قييييمة الله يجزاك عنا كل خير
يسلموووووو الأنامل :)
ام أريج
•
أن الأشخاص الذين يستطيعون تركيز انتباههم على صحة أفضل يصلون إلى أهدافهم ويستطيعون المحافظة على أوزانهم المرغوبة على المدى البعيد.
معلومات مفيدة
يقول المثل القديم، "تناول وجبة الفطور كالملك والغذاء كالأمير والعشاء كالفقير"
ومثال اكثر من رائع
وجزاكي الله كل خير
معلومات مفيدة
يقول المثل القديم، "تناول وجبة الفطور كالملك والغذاء كالأمير والعشاء كالفقير"
ومثال اكثر من رائع
وجزاكي الله كل خير
مظلومة ان شاء الله توصلين الوزن اللي تبين
جرح موضوع قريته وعجبني حبيت انقلة لاخواتي لكي يستفيدوا
دبدوبة ويعافيك
جرح موضوع قريته وعجبني حبيت انقلة لاخواتي لكي يستفيدوا
دبدوبة ويعافيك
الصفحة الأخيرة
بالذات الريجيم الي قاعده اتبعه
كل ساعتين وجبه خفيفه يعني 6 وجبات خفيفه في اليوم والله يعيني واستمر واقاوم المغريات