لمى القموره

الشر مايجيك ياحياتي :) ..

بصراحه الانتظام مع الوجبات يبيلها ناس ماتطلع مشكله :mad:

هلا فيكم ياحلوات

اليسا نورتينا اليوم هلا فيك يالغلا

لمى القموره تسلمي على الاكلات الحلوة والكوكتيل وانشالله اجربهم وياليت تعلميني طريقه بطاطس تشيلز توضيح اكثر

هلافيك زهرة الحبق انا تمام بخير وانشالله اشد من عزيمتي اكثر وانا سمعت بعد ان الحليب مع العسل يسمن ومفيد


اما انا البارح سهرت الى الساعه 3 ونمت انا والصغيرونه وماقمت غير الساعه 11ونص بس ماكان لي نفس اكل
طبعا تغديت مكرونه الساعه1
بعدين طلعت الملاهي واكيد وناسه مع البنات اكلت فطاير بالخضار وسنكرس وتمر يعني حاولت
اعوض عن الصبح
بعدين حلينا المغرب ايس كريم كون زون

وبعد العشاء تعشينا وجبه همبرغر
يعني انشالله اليوم يكون استفدت وزدت عدد كبير من السعرات الحراريه وبعد شويه بسوي لي عصير اميشا يلا (تقريبا هذا اللي سويته اليوم )

وانتوا ياحلوات كيف يومكم ....

بنات ابغى اسالكم سؤال غبي كيف اعرف عدد السعرات

وحبيت اعطيكم طريقه اكله للعشا حلوووووووة وخفيفه بس مااعرف وين لقيتها بس بكتبها لكم

وهي بيتزا البطاطس

اول شي قطعي البطاطس على شكل حلقات واقليها بعدين حطيها بصينيه بايركس او غيرها
بعدين اخلطي ملعقه جبن سايل مع مايونيز وادهني فيها البطاطس طبعا اذا كانت الكميه كبيره زيدي عدد المقادير بعدين تسوين خلطه البيتزا اللي هي
طماط وفلفل اخضر تخلطينهم مع بعض بالخلاط وتحطينه بقدر على النار وتحطين نص او ربع حبه ماجي وقليل زعفران ناعم عشان يصير لونه احمر واللي ماعندها زعفران تحط قليل معجون طماط او كاتشب اللي مايسخن شوي وصبيها فوق الجبن والمايونيز بعدين تقطعين فلفل اخضر الشكل اللي تبغينه حلقات مربعات بكيفك وحطي معه زيتون وجبن مبشور بس انا احب احط في كل جهة جبن سايل شويه يكون شكل دوائر صغيره احس انه احلى من الجبن المبشور بعدين حمريها في الفرن من فوق
وبالهنا والعافيه انشالله تعجبكم الصينيه وتراها حلوة وخفيفه طبعا تاكلينها بالخبز

انشالله تجربونها

وينكم مافي احد

نا هنااااااااااااااااااااااا ايش الوناسه هذي امووووت على طلعه البنات بس زووووجي مايخليني اطوووول........اااااااااااااااااااااه
المهم فيه مواضيع بالقسم عن الاكلات والسعرااااات اللي فيهاااا........
سوال يطرح نفسه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ايش نوع الزبيب اللي تستخدموووونه لعصيري هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا؟