اليسا بنت صنهات
شكولاته اهلين فيك في عالم محاربه النحافه والهزل
شكولاته اهلين فيك في عالم محاربه النحافه والهزل
السلام عليكم

كيفكم صبايااااااااااااااااا ؟؟

ام ابوها + اميشا + لمى القموره

تسال عنكم العافيه حبيباتي :26:..

أنا آخر علومي نظامي بالنوم خرب صرت انام الظهر وأصحى 6 المغرب :icon33:..

وتعرفون هالنظام ماوراه شهية للاكل الله المستعان :icon33: ..

اول اسبوعين كنت تمام شاده حيلي لكن هاليومين صايره كسلانه مره :(..

××××××

دلفين

مبروووووك ياقمر الزياده ..

وبصراحه حوارك ولا احلا خخخخخ ..
ام ابوهــا
ام ابوهــا •
ام سروونه بطاطس تشيليز تقطعي بطاطس زي بيتزاهت (اصابع) تسلقينه نص سلقه بعدين ملحيه وبهريه باللي تحبي ويمكن تكتفي بالفلفل الاسود بعدين اغمسيه في دقيق^^^^^^^ اوكيه جيبي حسب الكميه ملعقه جبنه سائله واعصري عليها نص ليمونه وممكن تضيفي ملعقه مايونيز اخلطيها حتى تتجانس بعدين اغمسي البطاطس فيها بعدين اقليها مشكوره على الوصفه وام ابوها ماشاء الله عليها حمستني عليها يعطيك العافيه يام ابوها نواظـــــــــــــــــــر يامرحبا فيك انا بعد متابعه موضوعكم اميشا انا استخدم الزبيب العادي سي يو بنات
ام سروونه بطاطس تشيليز تقطعي بطاطس زي بيتزاهت (اصابع) تسلقينه نص سلقه بعدين ملحيه وبهريه...

انا حاليا استخدم السبرو فيتا ومو دايم اليوم الي اشوف شهيتي مفتوحه مااشربها
واكتفي بحبه في اليوم بالنسبه للنوم ماحسيت فيه مره يمكن لاني مااشربها 3 مرات
في اليوم ؟بس حسيت بشويت خمول واحس عضامي مكسر اول مااصحى ..
توكلي على الله وجربيها وانشاء الله تفيدك ..

في وحده سألت وش نوع الزبيب الي نستخدمه
انا استخدم الاسود انقعه في كوب فتره واحيانن انقع معه تمرتين واخلطه واصفيه
واضيف عليه ملعقه حلبه مطحونه واشربه :09:
لي تقريبا شهرين ونص والحمد لله النتائج مرضيه

دلفين انشاء الله دوم الزياده وقوه والعزيمه
ماشاء الله ربي معك ..
ام سرووونه
ام سرووونه •
ام ابوها يسلمووو ياقلبي انشالله اجربها بكره الصباح وارد لك خبر


اليسااااا تو مانورت الصفحه يلا شدي حيلك مره ثانيه وين الحماااااس
اليسا بنت صنهات
هلا والله ام سروووونه ..

وش أخر اخبارك بشري ؟؟ طبقتي النظام وش الفيتامين اللي تاخذينه ؟؟!!

ولا نظامك بدون فيتامين ..الخ ..
حلـم
حلـم •
بـــآاااكـ


أنا اليوم تعشيت صحنين مرقوق باللحم و الخضار و السمن
و أكلت بعده تحلية قطايف بالخبز البر مع العسل و الحبة السوداء
أكلت حوالي خمسة قطع و بعدها تويكس و كيسين بطاطس جبن

و الحمد لله شبعت
و ما عاد فيه مكان لبطاطس تشيليز
إن شاء الله بكرة أسويه و لا يهمكم :)


و الحين بطلع أنام
تصبحون على خير

لا تسهرون
و لا تنسون


:26:

:26: نبيــه يزيــد :26:

:26: