ام ابوهــا
ام ابوهــا •
مرحبتين كبار أم ابوها كيفك مع الكتاكيت خخخخ .. وها ماوزنتي كم زدتي يلا خبرينا عشان نتشجع :) .. اميشا يابنت ترا اكلك قليل وماشوفك تحافظين ع 3 وجبات .. يلا تحمسي اكثر وكثري أكل .. الجال أين إنتي يابطه وربي وحشتيناااااااااااااااااااااااااا :icon33: !!!!
مرحبتين كبار أم ابوها كيفك مع الكتاكيت خخخخ .. وها ماوزنتي كم زدتي يلا خبرينا عشان...
سلااااااااااااااااااااااااااااام
كيف الغوااااااااااااااالي عساهم بخير وصحه وسلامه
يارب بشروني عسى طلعة المكاااااااااااااااوي خخخخخخخخخخ
والله احسها باااااااااااااااااارزه مره ذي اليومين مبين فيها الاكل
ماشاء الله وفي بعض المناطق عساها في زياده انشاء الله
بنات ترى انا قديمه لي فترهمن بدأت تقريبا 3 شهور تبغو تعرفو
النتائج ...... بقلكم كم زدت بس مابحدد كم الوزن لاني ابغى افاجأكم
فيه اذا وصلت للوزن المطلوب انشاء الله ,,
يالله تعالواااااااااا




بس تراه سرلحد يدري
هاااا وعد



احلفوووو



ها ماسمعت



احلفو اول

طيب تعالوااااااا









كمان شوي













كمان حبتين









ايه في شي مهم لاتنسو
تقولو ماشاء الله صراحه ماابغى
اخسرهم تعبت وانا اجمع فيهم
والعين حق ياحبايبي لاتزعلو فديتكم
بسم الله
ماشاء الله
استغفر الله
الحمد لله
الله اكبر
ادري طفشتكم بس هانت قربتوا





































زدت في 3 شهور 11 كيلووووووووووووو
قولووووووووووووووووووووووووماشاء الله
امانه :(
ايش رايكم استاهل الكاس ولا مااستاهل
يالله ها وش تكافؤني عشان اتشجع
وعلى فكره باقي اطمع بالمزيد >>طماعه
بس هانت قربت وبروح واخليكم خخخخ
امزح والله مااتركم حتى لو متنت بطل عليكم
بس طبعا مو يوميا بتغلى شوي صدقت اني متنت
كثرت بربرتي صح خلوني اقلب وجهي واروح انام
ورايا كتاكيت بيصحوني من احلى نومه :44:
ام ابوهــا
ام ابوهــا •
سلااااااااااااااااااااااااااااام كيف الغوااااااااااااااالي عساهم بخير وصحه وسلامه يارب بشروني عسى طلعة المكاااااااااااااااوي خخخخخخخخخخ والله احسها باااااااااااااااااارزه مره ذي اليومين مبين فيها الاكل ماشاء الله وفي بعض المناطق عساها في زياده انشاء الله بنات ترى انا قديمه لي فترهمن بدأت تقريبا 3 شهور تبغو تعرفو النتائج ...... بقلكم كم زدت بس مابحدد كم الوزن لاني ابغى افاجأكم فيه اذا وصلت للوزن المطلوب انشاء الله ,, يالله تعالواااااااااا بس تراه سرلحد يدري هاااا وعد احلفوووو ها ماسمعت احلفو اول طيب تعالوااااااا كمان شوي كمان حبتين ايه في شي مهم لاتنسو تقولو ماشاء الله صراحه ماابغى اخسرهم تعبت وانا اجمع فيهم والعين حق ياحبايبي لاتزعلو فديتكم بسم الله ماشاء الله استغفر الله الحمد لله الله اكبر ادري طفشتكم بس هانت قربتوا زدت في 3 شهور 11 كيلووووووووووووو قولووووووووووووووووووووووووماشاء الله امانه :( ايش رايكم استاهل الكاس ولا مااستاهل يالله ها وش تكافؤني عشان اتشجع وعلى فكره باقي اطمع بالمزيد >>طماعه بس هانت قربت وبروح واخليكم خخخخ امزح والله مااتركم حتى لو متنت بطل عليكم بس طبعا مو يوميا بتغلى شوي صدقت اني متنت كثرت بربرتي صح خلوني اقلب وجهي واروح انام ورايا كتاكيت بيصحوني من احلى نومه :44:
سلااااااااااااااااااااااااااااام كيف الغوااااااااااااااالي عساهم بخير وصحه وسلامه يارب بشروني...

اليساااااا اهلين حبيبتي تسأل عنك العافيه
وباقي الحبايب ..
على فكره ترى مانسيت الخلطه الي وعدتكم بها
بس دورتها مالقيتها :44:
شكله النوم ...
لكن بكره انشاء الله بعطيكم ماعليكم بلاقيها
وترى صورت لكم عشاي وحبيت اشجعكم بالصور
وعندي لكم كم نوع من السلطات الحلوه والمفيده
بس خلااااااااااااااص حيلي مهدود بس ولا تزعلوااا
بكره بأذن الله.. لناااا لقاااااااااااااااااااء
تصبحوووو على خير ..
:)
حلـم
حلـم •



أبوك يالتحطيم :44:


و لا يهمك أليســـا

إن شاء الله أنتي اللي بتحطمينهم قريبا ً ;)


:
:



أم أبوهـــــا


ما شاء الله تبارك الله لا قوة إلا بالله
عسى يارب توصلين للوزن المطلوب بالتمام

و تستاهلين أحلى و أكبر كــــــــــــاس .. :icon28:


:
:



أما أنا اليوم يا بنات

شربت حليب شكولاتة و نص خبزة باللبنة

صحيت من النوم على وجع في بطني
و أستفرغت شوية الله يعزكم :09:

البارحة الوالدة قبل ما أنام عطتني حبة كليجة
و الظاهر أنها كانت منتهية الصلاحية

عشان كذا ما قدرت آكل الحلبة اليوم الصباح
بس إن شاء الله بعوضها و بشربها في وقت ثاني اليوم

الله لا يوريكم حالتي يا بنات
تقولون كأنه تسمم

وجع في معدتي مثل السكاكين

أذكروا الله علي لي يومين آكل بشكل طبيعي و فوق الطبيعي حبتين

يعني بالسنة ما أكلت مثل الناس إلا بهاليومين مابي أضيعهم
و مابي هذا الشيء يأثر على معنوياتي بالعكس أبيه حافز أعوض اللي راح


الحين أنا أكتب لكم و أنا حاطه في شعري زيت جوز الهند الصافي
و ماسحه وجهي بمرة نقعتها لي الوالدة من أمس الله يخليها
تقول زينة عن حب الشباب و أنا وجهي متهيج شوية من الحف

أي شي أجربه و أشوف نتائجه بنفسي
بقول لكم عليه لا تخافون ما راح أنساكم


:
:



دلفيــن


صحيح أنا اليوم صحتي متوعكه شوي
بس ما نسيت السباق اللي بيننا
موعدنا الجمعة إن شاء الله :D


:
:


بعد الغداء إذا تغديت إن شاء الله برجع أعطيكم يومياتي

و لا تنسون

ترانا



:26:

:26: نبيــه يزيــد :26:

:26:
الريم الراقية
ماشاء الله عليك موضوع طويل بس مفيد احييك على اراتك
فليها وربك يحلها
مشكوره على الكلام والالقاء يعساس متقصرين