M!ss AMoOoN
M!ss AMoOoN •
هااااااااااااااااايز صبايا

اخباركم جميعا مع الاكل

ان شاء الله الشهيه عال العال

انا اليوم شربت عصير اميشا

واكلت كثير الحمدلله عالنعمه

والحين اكل صحن كبير سلطه مع صحن رز ابيض يمي يمي يمي

الله يسمنا بصحه وعافيه ياارب

:)
ام ابوهــا
ام ابوهــا •
هاي حبايبي ,,, أخباركم يالحلوين (مابي اقول العصاقل) بعد ماشفت الحماس وناااااسه بكره بأوزن وبأشوف كم صار وزني لإني آخر مره وزنت كان 58ونص بس اتوقع زدت (مو اتوقع )أكيد لإن اللي حوالي لاحظوا(مومصدقه)فخطيت اني وصلت ال60 بس ابي بعد كم كيلو انا طولي 162يعني مابي واجد 4 ولا5بس (خخخخخ) المهم انا اليوم نفسيتي اوكي تمام لإني قريب اتوظف (بمشيئة الرحمن) واليوم طلعت مع الأهل ورحنا المزرعه وقبل ماأروح أكلت كاس حلبه وشربت كأس بعدوبعدين تغذيت وأكلت حلى وشيبس وخرابيط والليل سووا لي المفاجأه (تخيلوا عملوا حلبه)عارفينها؟اللي فيها بيض ودبس وتمر وبيض وكذه وانا طبعاً ماصدقت:):icon28: أكلت وشربت لين شبعت (والله أني أكلت طبقين)وقبلها أكلت صاروخ شاورما(بدل 2 ساندويش شاورما)ومستانسه حدي وبعدها بربع ساعه ابتدأ المفعول (((موتفكروا سمنت أكثر)))لالا..جاني إسهال وانتوا بكرامه وخلاني أهد اللي أكلته كله(حسافه):mad:بس ماعليه اعوضها الحين زاد الحماس عندي أكثر وحابه اعمل البطاطس المسلوقه مع الحليب واعمل الشوفان بالحليب واستمر عليها.. على فكره عليش مخليتها يالحلوه ياحلم تضميني مع ربيعه (ههههه):39: والحين باقوم للمطبخ وبعدين بأنام...واشوفكم على خيرقصدي اسمع واقرأ عنكم كل خير يااارب
هاي حبايبي ,,, أخباركم يالحلوين (مابي اقول العصاقل) بعد ماشفت الحماس وناااااسه...
سلاااام ..كيفكمـ..
اهلين اميشا الطيب عند ذكره حياك الله
حايليه هلابك وحياك الله معناااا



ياليت توضحي الطريقه يااختي
ويعطيك الف عافيه
ام ابوهــا
ام ابوهــا •
هااااااااااااااااايز صبايا اخباركم جميعا مع الاكل ان شاء الله الشهيه عال العال انا اليوم شربت عصير اميشا واكلت كثير الحمدلله عالنعمه والحين اكل صحن كبير سلطه مع صحن رز ابيض يمي يمي يمي الله يسمنا بصحه وعافيه ياارب :)
هااااااااااااااااايز صبايا اخباركم جميعا مع الاكل ان شاء الله الشهيه عال العال انا اليوم...
M!ss AMoOoN اهلين حبيبتي
صحه وعافيه على قلبك عساه دوم يارب
وامين يارب نمتن عاجلا غير اجل ..
اليسا بنت صنهات
هاي حبايبي ,,, أخباركم يالحلوين (مابي اقول العصاقل) بعد ماشفت الحماس وناااااسه بكره بأوزن وبأشوف كم صار وزني لإني آخر مره وزنت كان 58ونص بس اتوقع زدت (مو اتوقع )أكيد لإن اللي حوالي لاحظوا(مومصدقه)فخطيت اني وصلت ال60 بس ابي بعد كم كيلو انا طولي 162يعني مابي واجد 4 ولا5بس (خخخخخ) المهم انا اليوم نفسيتي اوكي تمام لإني قريب اتوظف (بمشيئة الرحمن) واليوم طلعت مع الأهل ورحنا المزرعه وقبل ماأروح أكلت كاس حلبه وشربت كأس بعدوبعدين تغذيت وأكلت حلى وشيبس وخرابيط والليل سووا لي المفاجأه (تخيلوا عملوا حلبه)عارفينها؟اللي فيها بيض ودبس وتمر وبيض وكذه وانا طبعاً ماصدقت:):icon28: أكلت وشربت لين شبعت (والله أني أكلت طبقين)وقبلها أكلت صاروخ شاورما(بدل 2 ساندويش شاورما)ومستانسه حدي وبعدها بربع ساعه ابتدأ المفعول (((موتفكروا سمنت أكثر)))لالا..جاني إسهال وانتوا بكرامه وخلاني أهد اللي أكلته كله(حسافه):mad:بس ماعليه اعوضها الحين زاد الحماس عندي أكثر وحابه اعمل البطاطس المسلوقه مع الحليب واعمل الشوفان بالحليب واستمر عليها.. على فكره عليش مخليتها يالحلوه ياحلم تضميني مع ربيعه (ههههه):39: والحين باقوم للمطبخ وبعدين بأنام...واشوفكم على خيرقصدي اسمع واقرأ عنكم كل خير يااارب
هاي حبايبي ,,, أخباركم يالحلوين (مابي اقول العصاقل) بعد ماشفت الحماس وناااااسه...
ايه ياقلبي الجوز= عين الجمل الكازو ماقصرت دلفين اسعفتنا بصورته ..

××××××

~حايليــة~ & مافيه إلا الأمل

يالله حيـــــــــــــهم شرفتونا ونورتونااااااااااا :)

××××

أم سرووونه & لمى القموره

ترجعون لنا ساااااااااالمين غاااااااااانمين مبسوطين :)..

راح نشتاقلكم والله

××××

دلفين

الف الف مبرووووووووووووووووووك يالغلا :icon28:

الله يوفقك وييسر لك يارب ..

×××××

برررربــــ
حلـم
حلـم •
هاي حبايبي ,,, أخباركم يالحلوين (مابي اقول العصاقل) بعد ماشفت الحماس وناااااسه بكره بأوزن وبأشوف كم صار وزني لإني آخر مره وزنت كان 58ونص بس اتوقع زدت (مو اتوقع )أكيد لإن اللي حوالي لاحظوا(مومصدقه)فخطيت اني وصلت ال60 بس ابي بعد كم كيلو انا طولي 162يعني مابي واجد 4 ولا5بس (خخخخخ) المهم انا اليوم نفسيتي اوكي تمام لإني قريب اتوظف (بمشيئة الرحمن) واليوم طلعت مع الأهل ورحنا المزرعه وقبل ماأروح أكلت كاس حلبه وشربت كأس بعدوبعدين تغذيت وأكلت حلى وشيبس وخرابيط والليل سووا لي المفاجأه (تخيلوا عملوا حلبه)عارفينها؟اللي فيها بيض ودبس وتمر وبيض وكذه وانا طبعاً ماصدقت:):icon28: أكلت وشربت لين شبعت (والله أني أكلت طبقين)وقبلها أكلت صاروخ شاورما(بدل 2 ساندويش شاورما)ومستانسه حدي وبعدها بربع ساعه ابتدأ المفعول (((موتفكروا سمنت أكثر)))لالا..جاني إسهال وانتوا بكرامه وخلاني أهد اللي أكلته كله(حسافه):mad:بس ماعليه اعوضها الحين زاد الحماس عندي أكثر وحابه اعمل البطاطس المسلوقه مع الحليب واعمل الشوفان بالحليب واستمر عليها.. على فكره عليش مخليتها يالحلوه ياحلم تضميني مع ربيعه (ههههه):39: والحين باقوم للمطبخ وبعدين بأنام...واشوفكم على خيرقصدي اسمع واقرأ عنكم كل خير يااارب
هاي حبايبي ,,, أخباركم يالحلوين (مابي اقول العصاقل) بعد ماشفت الحماس وناااااسه...
تن تاتا تااااااااااااااان تاتاااااااااااااان



إعـــــــــــلان هــــــــــام


أنا بكتب لكم أسماء الفرق من الحين و اللي تحب تكون بفرقة ثانية تقول لي عشان بكره 11 بالليل نكون على بينه و كل وحده تعرف هي مع مين



الفرقه الأولى ( 15 كيلو )


حضره جنابي طبعا ً :27:
دلفيــن
حايليــه
منموووونه




الفرقه الثانيـه ( 6-10 كيلو )


M!ss AMoOoN
لمى القمووره
روراا




الفرقه الثالثه ( 3 - 5 كيلو )


مافيه إلا الأمل
أموت في زوجي وولدي




:
:




هذه أسماء البنات اللي عندي معلوماتهم و وزعتهم في فرق

باقي بنات ما أعرف معلوماتهم

أميشا
ام سرووونه
ام ابــوهــــــــا


و غيرهم بعد


:
:



دلفيــن


مبــــــــروك الوظيفة :26:
و الله فرحت لك من قلبي

و تأكـــــدي
أن الوظيفة بتنظم حياتك
و أكيــــد بتزيد وزنك


:
:



مافيه إلا الأمل


عقبال تتوظفين يااارب
انتي و كل البنات


:
:



لا تنسون يا بنات
بكره أبي أوزانكم كلها هنا


فكره المسابقه بسيطه

أنا دمجت فكرتي مع فكره دلفين

و طلعت الفكره حماس X حماس


الفكره الله يسلمكم بسيطه
بس ركزوا شويـه


الحين احنا 3 فرق

كل فرقه تتفق على أكله معينه
مو شرط يكون نظام غذائي كامل
لأن كلكم عارفين أن مشكلتنا الأزليه

الكـســل


أنا و بنات فرقتي إن شاء الله بنتفق على عصير زبيب على الريق أو كاس حليب بالحلبه على الريق أو تين مجفف على الريق

أو ممكن نتفق ناكل هالأشياء الثلاثه كلها على الريق

يعني المهم في الموضوع ان كل فرقه لها قاعده اساسيه

الأفضل يتم الأتفاق بكره عشان خلاص السبت الكل يبدأ رسـمـــي

و الجمعه الجايه الكل يوزن و نشوف الفرقه اللي جمعت كيلوات اكثر تكون هي الفائزه


هذا نص الموضوع
الحين نجي للنص الثاني


النص الثاني ان كل فرقه يكون فيها تنافس شريف بين عضواتها
و اللي تجمع كيلوات اكثر نتوجها ملكه الأسبوع :27:


يعني ممكن الفرقه الأولى تجمع 12 كيلو موزعه بين عضواتها الثلاثه على 4 كيلوات لكل عضوه
و تكون الفرقه الثانيه جمعت 9 كيلوات موزعه بين اعضائها و يكون فيها عضوتين
وحده جمعت 5 كيلو و الثانيه جمعت 4 كيلو


طبعا ً تفوز صاحبه الـ 5 كيلو لأنها جمعت أكثر
و تكون هي ملكه الأسبوع

بالعربي ملكه الأسبوع مو شرط تكون ضمن الفرقه الفائزة
إن شاء الله تكون الفكره وصلت و فهمتوا علي


:
:



إن شاء الله نبدأ من بكره على بركه الله


أنتظر رد من بنات فرقتي
أيش تختارون كقاعده اساسيه لنا ؟

لا تكثرون عشان تضمنون التزامكم بالقاعده




سمعوني بصوت عااااااالي


:26:

:26: نبـيــه يزيــــد :26:

:26: