ام سرووونه
ام سرووونه •
مبرووووووووووك الفوز علينا

وعقبال الفوز للفرق الثانيه

ادري جت متاخره بس البارح كل ماادخل ينقطع الااتصال ويعلق مادري هو من الجهاز ولا خط النت

انتوا يصير معكم كذا ولا بس انا

miss amoon
حبيت اسالك عن حليب المزيد المركز هو مفيد وكيف طعمه مقبول ولا لا لاني ابغى اشتريه

لمى القموره لاتضايقي نفسك انشالله تزيدين حاولي ماتضايقين نفسك
انا مثلك بس ماارضع وكنت ادرس اخر سنه ثانوي وكرف بالبيت ومسؤليه بنت وام زوج وزوج كله فوق راسي
شوفي وين كنت 57 ووين وصلت 43 تركت دراستي بسببها
وسبببت لي مشاكل بحياتي والى الان نفس الموال مع ام زوجي
تسوي فيني اشياء ماتتخيلينها واهملت نفسي وضعفت
بس بعدين قلت مافي شي يستاهل عشان ازعل على وحده مثلها
وتركت الهموم وراي واحاول اهتم بنفسي قد مااقدر وزوجي يشجعني

طولت عليكم قلت لكم سيره حياتي ( معليش بفضفض لكم شوي يمكن ارتاح)

ام ابوها يسلمووووووو على البيتزا شكلها يشهي
اليسا بنت صنهات
مبرووووووووووك الفوز علينا وعقبال الفوز للفرق الثانيه ادري جت متاخره بس البارح كل ماادخل ينقطع الااتصال ويعلق مادري هو من الجهاز ولا خط النت انتوا يصير معكم كذا ولا بس انا miss amoon حبيت اسالك عن حليب المزيد المركز هو مفيد وكيف طعمه مقبول ولا لا لاني ابغى اشتريه لمى القموره لاتضايقي نفسك انشالله تزيدين حاولي ماتضايقين نفسك انا مثلك بس ماارضع وكنت ادرس اخر سنه ثانوي وكرف بالبيت ومسؤليه بنت وام زوج وزوج كله فوق راسي شوفي وين كنت 57 ووين وصلت 43 تركت دراستي بسببها وسبببت لي مشاكل بحياتي والى الان نفس الموال مع ام زوجي تسوي فيني اشياء ماتتخيلينها واهملت نفسي وضعفت بس بعدين قلت مافي شي يستاهل عشان ازعل على وحده مثلها وتركت الهموم وراي واحاول اهتم بنفسي قد مااقدر وزوجي يشجعني طولت عليكم قلت لكم سيره حياتي ( معليش بفضفض لكم شوي يمكن ارتاح) ام ابوها يسلمووووووو على البيتزا شكلها يشهي
مبرووووووووووك الفوز علينا وعقبال الفوز للفرق الثانيه ادري جت متاخره بس البارح كل ماادخل...
ام ابوها يسلمووووووو ع الرابط توني اشوفها :35:

ام سروونه

ياقلبي انتي خذى راحتك وسولفي وقولي كل اللي بخاطرك
حنا هنا نعين ونعاون :39:

على فكره ام سرونه مانصحك بالمزيد المركز

طبعا بتقولين ليه ؟؟!!

انا استخدمته من فتره وفعلا سمني 2 كيلو في اسبوعين ونص او 3 اسابيع يمكن
بس لما تركته رجع وزني :icon33:
و عيبه سعره 75 وناس يقولون صار بـ 90 ريال بعد الارتفاع اللي ضرب
وتخيلي العبله الوحده 5 ايام حتى اسبوع ماتاخذ عندك :angry:
يعنى شهر واحد 6 علب 450 رياااااااااااال
هذا لافترضنا انو بـ 75
ولا طعمه حلو هو نكهات بالكاكاو والفراوله والموز
انا جربت الكاكاو مره حلو
لكن ارجع واقول مانصحك فيه في بدائل كثيره تسمن ومتوفره عندك
مثل اتباع نظام والتركيز على السعرات العاليه

وسلامتك ياحلوه :27:
ام ابوهــا
ام ابوهــا •
ام ابوها يسلمووووووو ع الرابط توني اشوفها :35: ام سروونه ياقلبي انتي خذى راحتك وسولفي وقولي كل اللي بخاطرك حنا هنا نعين ونعاون :39: على فكره ام سرونه مانصحك بالمزيد المركز طبعا بتقولين ليه ؟؟!! انا استخدمته من فتره وفعلا سمني 2 كيلو في اسبوعين ونص او 3 اسابيع يمكن بس لما تركته رجع وزني :icon33: و عيبه سعره 75 وناس يقولون صار بـ 90 ريال بعد الارتفاع اللي ضرب وتخيلي العبله الوحده 5 ايام حتى اسبوع ماتاخذ عندك :angry: يعنى شهر واحد 6 علب 450 رياااااااااااال هذا لافترضنا انو بـ 75 ولا طعمه حلو هو نكهات بالكاكاو والفراوله والموز انا جربت الكاكاو مره حلو لكن ارجع واقول مانصحك فيه في بدائل كثيره تسمن ومتوفره عندك مثل اتباع نظام والتركيز على السعرات العاليه وسلامتك ياحلوه :27:
ام ابوها يسلمووووووو ع الرابط توني اشوفها :35: ام سروونه ياقلبي انتي خذى راحتك وسولفي...
:39:
لمى القمووره
لمى القمووره •
هلين بنات


انا قررت ابدا من جديد وما راح اوزن الا بعد اسبوعين

نظامي الجديد حليب بالموز

زبيب منقوع ومعه حلبه

احسب السعرات الحراريه بحيث ما تقل عن
2000 سعره


والله الموفق



حلم
وينك عسى المانع خير
لمى القمووره
لمى القمووره •
ام سرونه الله يفرج همك
بس لو فكرتي في الموضوع
انه انتي الخسرانه في الحالتين
جسديا ونفسيا
اسمعي من هنا وطنشي من ................والله ما ادري من وين

اتمنى تكوني فهمتيني
يعنى بالمختصر المفيد
اهم شي
جمالك الداخلي والخارجي لا تفرطي فيها