لمى القمووره
لمى القمووره •
ودي اسمن

ما اعرف انا للمكملات
بس البنات مدحوا حليب المزيد المركز







ام ابوهاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

لاتتركينا والله تعودت عليك
والله يديم النعمه عليك




ايش اخباركم يبنات
انا نظامي مخربه النوم
وكمان عندي شغلات لازم هذا الاسبوع
انجزهااااااااااااا
نزيف الشوق
نزيف الشوق •
ودي اسمن

جربت السوستاجين تقريبا قبل 4 سنوات

ماستمريت عليها غير شهر تقريبا كان في زيادة لكن اكلي وقتها كان محدود فأكيد مابينفع لكن بين عليّ وقتها شوية زيادة


الانشور بلس كمان جربته

حلو زدت عليه كيلو بأسبوعين بس برضو ماستمريت عليه

أفضل عليهم حليب بالشوكولاته العادي أحس نفس المفعول .. بس أهم شي يكون أكلك تمام : )

لمن أخذت السوستاجين اخذته بناء على نصيحة واحدة زادت عليه 4 كيلو بشهرين ..



حاليا تاركة كل المكملات واعتمد على الوجبات والعصاير موز ومانجا : )
sweet nany
sweet nany •
ودي اسمن جربت السوستاجين تقريبا قبل 4 سنوات ماستمريت عليها غير شهر تقريبا كان في زيادة لكن اكلي وقتها كان محدود فأكيد مابينفع لكن بين عليّ وقتها شوية زيادة الانشور بلس كمان جربته حلو زدت عليه كيلو بأسبوعين بس برضو ماستمريت عليه أفضل عليهم حليب بالشوكولاته العادي أحس نفس المفعول .. بس أهم شي يكون أكلك تمام : ) لمن أخذت السوستاجين اخذته بناء على نصيحة واحدة زادت عليه 4 كيلو بشهرين .. حاليا تاركة كل المكملات واعتمد على الوجبات والعصاير موز ومانجا : )
ودي اسمن جربت السوستاجين تقريبا قبل 4 سنوات ماستمريت عليها غير شهر تقريبا كان في زيادة...
NoOosh
كلها كم يوم وأمك بتتعود على ريحة المفتقة...لا وأكيد بتحبها اذا شافت وزنك زاد عليها
عشان كذا لا تخلي هالشي يأثر على الهمة
وان شالله بجرب الليز

لمى الأمورة
وحشتينا

أميرة ولكن
شدي حيلك
والله شباب هالأيام مافي شي عاجبهم المتينة يبغوها تنحف و(الرشيقة ) يبغوها تصير دبدوبة
خلي وزنك مثالي..يعني زيدي لغاية الوزن المثالي ولا تصيري دبدوبة وبعدين بصير صعب عليكي تضعفين خصوصا بعد الزواج
والله يوفقك...ومبروك الزواج مقدما:icon28:

الجال
هلا وغلا والله لك وحشة ,وميرسي كتير عالمعلومات

أم سروونة
استمري على هالحماس وان شاالله نزيد

دلة القهوة عطينا اخر الاخبار زاد وزنك؟؟ وكم؟؟

بنت الهاي هاي
طول غيابك علينا،اشتقنالك
والله كلامك يحمس حييييل
وشو المفاجأة؟؟؟؟؟

نزيف الشوق..مسا الورد والفل والياسمين ومحل الورد كله:)!!!

احتري الفرحة
انا من السعودية وتعبت وانا أدورها وما لقيتها
ولسه عندي أمل ،اذا لقيها بخبرك

حبي الكويت
هلااااا فيكي ،وان شالله توصلي للوزن المثالي وخلينا نحمس بعض

أميشا
لك وحشة يا غالية
sweet nany
sweet nany •
ودي أسمن حبيبتي ما جربت ولا نوع منهم

أم أبوها ...افتقدناك ياغالية
كم لك سنة وانتي تحاربي النحافة لين انتصرتي عليها؟!!!
ناطرين يوم الجمعة بفارغ الصبر
لا تقطعينا مرة ثانية

حلم
وينك؟؟؟ طول غيابك
اليسا بنت صنهات
ودي أسمن حبيبتي ما جربت ولا نوع منهم أم أبوها ...افتقدناك ياغالية كم لك سنة وانتي تحاربي النحافة لين انتصرتي عليها؟!!! ناطرين يوم الجمعة بفارغ الصبر لا تقطعينا مرة ثانية حلم وينك؟؟؟ طول غيابك
ودي أسمن حبيبتي ما جربت ولا نوع منهم أم أبوها ...افتقدناك ياغالية كم لك سنة وانتي تحاربي...
الجااااااااااااااااااااااااااااال وينك يابنت !!!!


ام ابوها

يسلم قلبك يالغلا على النصايح والكلام الحلو
ماقصرتي معنا والشاهد الله
الله يتمم عليك وتوصلين للوزن المثالي ..
ولاتقاطعينااا يادبا مالنا غنى عنك وعن نصايحك :) :26:


ودي أسمن

حبيبتي انا ماجربن ولا نوع من اللي ذكرتيه
ومانصحك فيهم لان اتوقع مجرد ماتتركينه ترجعين مثل ماكنتي ..

بنت الهاي هاي

وينك ياااقمر تطلين علينا وبعدها تغبين :(