
مرآة روح
•
nurse.eme
الله يوفقك ياعسل ..
وتنجحين بتفوق
/
مافيه إلا الأمل
سلامتك ماتشوفين شر
اجر و عافية يارب
/
ام ابوهــا
هلا يالغالية وين هالغيبة .؟
/
عذبة الأطباع
هلا يالغالية و ينك وليه هالغيبة
شفيكم كلكم غبتوا بوقت واحد :06:
الله يوفقك يالغالية و يسهل امرك و تنجحي بتفوق
كلنا النفسية زفت شكل احد صكنا بعين :D
سللاااااااااااااااااااااامي للجميع

السلام عليكم
مريت على الموضوع على السريع ...
وانصدمت إيه انصدمت بصراحة .......
شنو هالنفسية الزفت .. شنو هالتحطيم بنات ... ليش جذي ..
عسى ماشر إشفيكم بنات .. حدي تضايقت ...
صحيح كلنا عندنا أسبابنا وظروفنا بس لازم مانخليها تأثر فينا ...
ونحاول على قد مانقدر نوقف على رجولنا ونطنش
بكل قوة وإصرار ونقول .... نبيييييييييييييه يزييييييييييييييييييييييييييد
لازم مايوقف حماسكم .. لازم البنات اللي زادت اوزانهم ما يتحطمون .. حرام يابنات كملوا اللي بديتوووووه
العطلة ماباقي عليها شي .. أدري بعضهم مايقدر ونفسيته ماتمسح ياكل والشهية حدث ولا حرج ..
لكن لازم أنها اطلع نفسها من هالوضع اللي فيه .. ومافيه شي يتم على حاله والله يعدل الأوضاع ويسعدكم وريح نفستكم
ويسمنكم يـــارب بصحة وعافية .. قولوا آمييييييييييييييييييييييين
وحبيبتي أميره لكن .. ياقلبي حرام عليج الكلام اللي قلتيه .. حطيني انا حافز لج قولي حق نفسج بنت الهاي هاي
وصلت حق اللي تبيه أقدر أنا أوصل واحقق حلمي .. وأسعد خطيبي .. ماكو شي يصعب ياقلبي ...
والبنات فديتهم ماقصروا وياج.. وكل وحدة عطتج بكسات ههههههههههه ماقصروا ..
وبرد إن شا الله على رسالتج بس اسمحيلي مشغولة شوي .. فديتج
مريت على الموضوع على السريع ...
وانصدمت إيه انصدمت بصراحة .......
شنو هالنفسية الزفت .. شنو هالتحطيم بنات ... ليش جذي ..
عسى ماشر إشفيكم بنات .. حدي تضايقت ...
صحيح كلنا عندنا أسبابنا وظروفنا بس لازم مانخليها تأثر فينا ...
ونحاول على قد مانقدر نوقف على رجولنا ونطنش
بكل قوة وإصرار ونقول .... نبيييييييييييييه يزييييييييييييييييييييييييييد
لازم مايوقف حماسكم .. لازم البنات اللي زادت اوزانهم ما يتحطمون .. حرام يابنات كملوا اللي بديتوووووه
العطلة ماباقي عليها شي .. أدري بعضهم مايقدر ونفسيته ماتمسح ياكل والشهية حدث ولا حرج ..
لكن لازم أنها اطلع نفسها من هالوضع اللي فيه .. ومافيه شي يتم على حاله والله يعدل الأوضاع ويسعدكم وريح نفستكم
ويسمنكم يـــارب بصحة وعافية .. قولوا آمييييييييييييييييييييييين
وحبيبتي أميره لكن .. ياقلبي حرام عليج الكلام اللي قلتيه .. حطيني انا حافز لج قولي حق نفسج بنت الهاي هاي
وصلت حق اللي تبيه أقدر أنا أوصل واحقق حلمي .. وأسعد خطيبي .. ماكو شي يصعب ياقلبي ...
والبنات فديتهم ماقصروا وياج.. وكل وحدة عطتج بكسات ههههههههههه ماقصروا ..
وبرد إن شا الله على رسالتج بس اسمحيلي مشغولة شوي .. فديتج

عذبة الاطباع :
السلاااااااام عليكم بطاااااااااااات وحشتووني بث ماحد فقدني تهيءتهيءتهيءتهيءتهوووو اخباركم عساكم احسن حال مني تعالوو وش سالفة النفسيه عدم مره ماصرت اشتهي وطبعآ باعترف اكل بس في الدوام في البيت مافي غدا الا ع المغرب وصحن نوع واحد والعشاء مو ذاك الزود الحبوب مره اكلهم حبه في اليوم بمزاجي ومره حبتين اهمااااااااااال غير شكل والاختبارات الاربعاء هذا يعني ياسلااااااااااام سلم كملت الناقص يلاا بناات والله انقطعت عن الملف وربي النفسيه مو مره الحماس معكم غيرر ويخلي الشهيه مفتوحه ع الاخر اهليين ام ابوهااااااااا وحشتني ياقمر والله يسعدك يارب وتسلمييين ع الدعووه مرآة ونيرس وكل الحبوبات البطاات سلامي لكم بس اميره ولكن تعالي هنا حبوبه ابيك بكلمة اذن تعاااااااااال شوي بس طراااااااااااااااااااااااااااااااخ طق طععععععععع وش رايك يكفي هالبوقساات والتلطيش والا لاااا ؟؟؟ يادووبيه المفروض عشان عنون خطيبك تاكلين وتستمري وماتيئسي ابد ابد ابد وانا بقولك كلمه خاله قالتها لي ... تقول الرجال مثل الجزاار يحبون اللحم المليان <<هذا مو تحطيم بس عشان اقولك كل الرجال يبون وحده كلبوزه ودبدوبه ومربربه فكل اللي صار من كلام خطيبك الى كلام الحريم بالزواج الى نظرتك لكيف بتكوني بلبسك لاصرتي بطه خليها دوووافع لك وحطي هدف انك بزواجك تبهري زوجك والعالم كله وربي وربي لا الاكل ولا الحبوب ولا انوااع المسمنااات من الى بينفعك دام معنوياتك نازله لازم تكون المعنوياات في التوب يالغلاا عشان تنفتح نفسك يعني بتاكلي حبوب فاتح شهيه وتجي ع الاكل انتي مقتنعه انك مابتسمني وان هالاكل مو نافعك خلاص هالكلام بيروح لعقلك الباطن ويترجم وتصير المعده مهما اكلت وعبيتيها اكل ماراح تسمن ولاهو بنافعك لازم تاكلي بشهيه وشوي شوي لاتتوقعي في شئ سحري بينفخك بدقايق او اسابيع مع الاستمرار والتدرج حاولي تكبري المعده وتوسعيها زي وحده من البنات تقول اخدعي نفسك وتوهمي انه هذا اكلك ومهما حسيتي بالشبع اكلي بس بحدود اولآ التدرج وبعدها صدقني يمكن تاكلي اكل من سبع وجبات في اليوم حددي هدفك والى كم بتوصلين وبعدها امشي بعد التوكل ع الله نحو تحقيق الهدف وربك يعين وتعالي هنا واحنا بنشجعك والله يوفقك ويسعدك ويسمنك سمنه الصحة والعافيه ولا عااااااااااد اسمع انسحاب او انتحار او خرابيط والا ترى بلطشك يعني بلطشك سمعتووا يالبقيه لكم الكلام ترى احب الطش تراني قويه <<تكفيييييين خخخخخخخ يلاا بناات الحمااس والعزيمه لاتنزل تكفووون تكفوون اختكم الصغيره والمشاكسة عذوووبهالسلاااااااام عليكم بطاااااااااااات وحشتووني بث ماحد فقدني تهيءتهيءتهيءتهيءتهوووو اخباركم...
فديتك قلبك مشكوووووووره على الحماس والله بدات اتحمس من الكلام

ام ابوهــا :
اميره ولكن لألألأ وش ذا الكلاااااااااااااااااااااااام ليتك جنبي واعطيكم كم كف يصحصحوك وش ذا مايصير كذااااااااااااااااااااااااااااااااااااا شوفي ياقلبي انت ماعليكم من الناس وكلامهم الفاضي ماعندهم غير التحطيم ويفكروهم موناقصهم شيء انتي خليك واثقه من نفسك وماعليك من احد ولعيون حبيب القلب شدي لي حيلك شوي وان معك ياقلبي حتى تصيري احلى دبدوبه واحلى عروسه كماااان وش خسرانه اذا ضغطي على نفسك شوي ولاتجلسي العمر كله كذااا المتن يبغاله صبر شوي وصدقيني بتبان النتيجه من الشهرين الاولى يمكن تاخذيلك 4او5 شهور على حسب نشاااطك وش عليك اذا حطيتي لك اساسيات مستحيل تتخلي عنها مثل عصير الزبيب عالريق وعصير الحليب بالموز ومغلي الحليب بالحلبه وحافظي على الوجبات الثلاث وكلي بينهم كثري اكل بسكويتات وشكلاتات وشبسات مااضن احد مايحبها يعني كل شوي كليلك شيء مااقولك اضغطي على نفسك انتي حاولي شوي شوي ومع الوقت صدقيني بتتعودي البدايه صعبه شوي وبعدين بيصير الوضع عااااااااااااااااااادي الله يقويك ياقلبي ولاعد اسمعك تقولي الكلام هذاا خلي امل بالله كبييير والي كانو نحااف وسمنو احسن منك بأيش ؟؟ بأنهم شدووو حيلهم شوي وعشان اشجعك اكثر ترى وزني كان 36تخيلي لا ومتزوجه وعندي طفلين والحمد لله بفضل الله ثم موضوع اختنا بنت الهاي ثم ارادتي وعزمي وقوتي واصراري متنت ووصلت ل52(ماشاء الله)خخخ خايفه على روحي شفتي كيف الفرق كبيييير جدا وتقريبا اخذت لي 4 شهور بس من جد كنت قويه ولا كسلت ولافوت ولايوم والله يقوي الجميع وعقبال ماتبشرينا بزيادتك ياااارب يالله ياقلبي اتمنى اني افدتك واي سؤال انا حاظره عذبة الاطباع هلابك الحمد لله على السلااااااااااامهاميره ولكن لألألأ وش ذا الكلاااااااااااااااااااااااام ليتك جنبي واعطيكم كم كف يصحصحوك وش...
وربى كلاااااااااااااااااااامك خلاني افرررررررررررح كثيرررررررر واتحمس
شوفي انا طولي 159 تقريبا يعنى وزني المثالي لازم يكون اكثر من الخمسين
والحين وزني 40 اذا زاد 41 او 42 وبس :06:
تدرين انا ما احب الحليب ابد تقولون لى اخلطيه مع اى شي ماا قدر والحلبه كمان اكرررررررررررررررره
وانا معايا مدة انى اسمن فيها يعنى لو اوصل لوزني المثالي ب 5 اشهر او اكثر انا مستعده اهم شي اكون سمينه
وماشاء الله ومبرووووووووووووك "موخرا" هههههههههه
ويارب اسمن وياريت اذا ماعليك امر ياقلبي انك ترسل لى وتقولين لى شو كان نظامك فى الاكل
بس لا تنسى انا اكره الحليب والحلبه وغير كذا مستعده اكله وتقولي لى اشلون عصير الزبيب يتعمل بالطريقه
الصحيحه وياااااااااااااااااااارب انى اسمن ادعوا ليا يا بناااااااااااااااات
وكم احتاج للسعرات الحراريه فى اليوم ؟؟؟؟ يعنى مثلا كام اكل شوكولاته فى اليوم
باااااااااااااااى
شوفي انا طولي 159 تقريبا يعنى وزني المثالي لازم يكون اكثر من الخمسين
والحين وزني 40 اذا زاد 41 او 42 وبس :06:
تدرين انا ما احب الحليب ابد تقولون لى اخلطيه مع اى شي ماا قدر والحلبه كمان اكرررررررررررررررره
وانا معايا مدة انى اسمن فيها يعنى لو اوصل لوزني المثالي ب 5 اشهر او اكثر انا مستعده اهم شي اكون سمينه
وماشاء الله ومبرووووووووووووك "موخرا" هههههههههه
ويارب اسمن وياريت اذا ماعليك امر ياقلبي انك ترسل لى وتقولين لى شو كان نظامك فى الاكل
بس لا تنسى انا اكره الحليب والحلبه وغير كذا مستعده اكله وتقولي لى اشلون عصير الزبيب يتعمل بالطريقه
الصحيحه وياااااااااااااااااااارب انى اسمن ادعوا ليا يا بناااااااااااااااات
وكم احتاج للسعرات الحراريه فى اليوم ؟؟؟؟ يعنى مثلا كام اكل شوكولاته فى اليوم
باااااااااااااااى
الصفحة الأخيرة
ليتك جنبي واعطيكم كم كف يصحصحوك وش ذا
مايصير كذااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
شوفي ياقلبي انت ماعليكم من الناس وكلامهم الفاضي ماعندهم
غير التحطيم ويفكروهم موناقصهم شيء
انتي خليك واثقه من نفسك وماعليك من احد ولعيون حبيب القلب
شدي لي حيلك شوي وان معك ياقلبي حتى تصيري احلى دبدوبه واحلى
عروسه كماااان وش خسرانه اذا ضغطي على نفسك شوي ولاتجلسي العمر كله كذااا
المتن يبغاله صبر شوي وصدقيني بتبان النتيجه من الشهرين الاولى يمكن تاخذيلك 4او5
شهور على حسب نشاااطك وش عليك اذا حطيتي لك اساسيات مستحيل تتخلي عنها
مثل عصير الزبيب عالريق وعصير الحليب بالموز ومغلي الحليب بالحلبه وحافظي على الوجبات
الثلاث وكلي بينهم كثري اكل بسكويتات وشكلاتات وشبسات مااضن احد مايحبها يعني كل شوي كليلك شيء
مااقولك اضغطي على نفسك انتي حاولي شوي شوي ومع الوقت صدقيني بتتعودي البدايه صعبه شوي
وبعدين بيصير الوضع عااااااااااااااااااادي الله يقويك ياقلبي ولاعد اسمعك تقولي الكلام هذاا خلي امل بالله
كبييير والي كانو نحااف وسمنو احسن منك بأيش ؟؟ بأنهم شدووو حيلهم شوي
وعشان اشجعك اكثر ترى وزني كان 36تخيلي لا ومتزوجه وعندي طفلين والحمد لله بفضل الله ثم
موضوع اختنا بنت الهاي ثم ارادتي وعزمي وقوتي واصراري متنت ووصلت ل52(ماشاء الله)خخخ خايفه
على روحي شفتي كيف الفرق كبيييير جدا وتقريبا اخذت لي 4 شهور بس من جد كنت قويه
ولا كسلت ولافوت ولايوم والله يقوي الجميع وعقبال ماتبشرينا بزيادتك ياااارب
يالله ياقلبي اتمنى اني افدتك واي سؤال انا حاظره
عذبة الاطباع هلابك الحمد لله على السلااااااااااامه