صباح الخير بنوتات:)
مشكورين عالوصفات شكلي بسرقها وبحطها لي في نظام غذائي بمشي عليه كل اسبوع>>>نصابة:angry2:
عذوبة انا وزني الحين 47
الوزن المطلوب60>>>غصب عنه بصير 60
(وش رايكم بالحماس خخخخ):icon28:
بعد كذه ناوية اسوي رياضة عشان تشد جسمي
المهم انا راح اسوي تجارب على نفسي واذانفع معي شي وطلع يسمن بحطه على ضمانتي

على فكرة بنات تذكرت شي>>>الاخت مخرفة يوم حطت رد نست الشي المهم:30:
بأيام الإختبارات حق السمستر الأول تعرفون شد اعصاب عشان هذي اخر سنة بالثانوي>>اقول خلصينا
المهم اني بالمدرسة كنت آكل فطيرتين كل يوم على كيفي مرة زعتر ومرة جبنة ومرة وحدة ووحدة يعني على حسب المزاج وما كنت اخلي الإختبارت تأثر على نفسيتي كنت اقول انا بذاكر واللي ربي كاتبه بصير
ولما ارجع البيت ما عندي غير كاس الحليب والجلكسي طول ما انا اذاكر وانا آكله
وطبعا ما افوت وجبة الغذاء او العشا بس الجلكسي والحليب اهم شي
وتميت اسبوعين على هالحال
كان وزني 45 وفي اسبوعين زاد وصار 49:icon28:
وبعد الاختبارات كملت بس قلت بغير الجلكسي اخاف يصير لجسمي مناعة وما يسمني خخخخخ
يعني اللي تبي تضمن وزنها يزيد لازم تاكل 3 شوكولا باليوم>>>هذي الزبدة :)
و****لله اكتشف شي جديد وارجع لكم
...............................................
بس ابي اسألكم الحين المفتقة الليسووها طبعا كيف كان يطلع شكلها لأني صحيت اليوم ورحت للثلاجة فكرت مامي مسوية لنا حلا وقلت بفطر بعدين بحلي عالغدا منه:42:
يعني شكلها مرة حلو مدري مامي اهي مسوية كذه عشان تنفتح نفسيتي وآكلها>>>>خطيرة مامي

مسااااااااااااء الخير والكيلوااااات اللي اشوفها تقتحم اجسمناا بقووه

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

انا ماداومت اليوم فطرت حلو واكلت علاج الجرثومه

وبعدها الغدا كبسة دجاج وشوي ايدام مع سلطة وكلت حبوب زيت سمك القد

لانو ابي اخلص العلبه

وابشركم عرفت عن منتج حلو وطبيعي بس اجيبه واجربه واقولكم

وسوري حبوبة الشعر العربي

احنا كنا قليل وبعدين زدنا في شوي علي احفظكم خخخخخخخخ

من تكون حلو حلو ياحركاات انت عصيرات وشغلات الله يقويك بطه

وكثري من هالاشياء نبيهااا

عشان نتغلب ع كسر الوزن

اميرة حبيبتي جربي لها السيريلااك وانا بشوف لها خلطاات

وانا احب الكتاكيت كلبوزين عشان كذا بدور شئ يبربر بنتك نسمن الام ونخلي البنت لااا

ريماا واميشا مراااااااااحب فيكمم

ريم تم تسجيلك وانتي مع المجموعه اللي انا فيهااا


وع القوه يابطاااااااااااااااات

نصيحة من ذهب موية الورد خليها صاحبتك

اعتمدي ع تعبئه قاورة ماء وضعي قليل من ماء الورد وخاصه الطائفي <<خخخخخ من وين يجبون الورد الا من عندنا


واشربها بدال الماء العاديه

سوي قوالب ثلج منها وامسح وجهك فيها تزيد حمرة الوجه وتصفي البشره

والدليل ع ان كلامي صح وهي تفتح البشره برضو

شفتوا جمال الايرانياات ترى اساسهم وسرهم ماء الورد

والكل يمدح بهالشئ ويلاا دعواتكم لي ولصاحبتي اللي افادتني بمثلجات ماء الورد


عذووووووبة

<<<

عودة للاعتراف

ماسويت مفتقه وربي مو بس عجاازه

بس ماعندي غير الوالد ومافي يوديني بس اليله ان شاء الله يقدر وقته يوديني

لانو ابي اجيب اشياء كثير ناقصتني

<<<

البقيه بيلللللللز سووها لانه حلو وتسمن الايدي والجسم

بنات وين المديرة شكلها ماخذه اجازة اضطراري>>>>>خخخخخخخخخخخ