um hissa
um hissa
سؤال:
هل شرب اللبن مع التمر يمنع امتصاص الحديد الموجود في التمر ؟؟؟؟
زهرة الحبق
زهرة الحبق
يا رب رحمتك و ش كثر نايمين خخخخخخخخخخخخخ

ما تنلامون ليش عصاقل هههههههههههه
اسرارالجمال
اسرارالجمال
اختي زهره تعالي في تجمع التحدي الاخير ...يمكن يفيدك ...
زهرة الحبق
زهرة الحبق
جايتكم اسرار الجمال .. هوووووووووووووبلا خخخخخخ

باخذ و اطل عليكم يا عصقولات يا نايمات هههههههههههه
اليسا بنت صنهات
انا اناااااااااا ابي اسمن ابي 4 كيلو فقط لااااااااغير وزني وبكل روح رياضيه اقولكم 44 :) مع ان عمري 21 العمر كله
انا اناااااااااا ابي اسمن ابي 4 كيلو فقط لااااااااغير وزني وبكل روح رياضيه اقولكم 44 :) مع...
السلام عليكم

مسااااااااء الخير بنوتات ..

كيفكم وشخباركم ؟؟ إن شاء الله منيحات :26:..

أول شي حابه أشكر أختي وحبيبة قلبي "بنت الهاي هاي" ع الموضوع الرائع ..

الله يجزاها خير ويجعله بميزان حسناتها قولوا آمين ويوفقها ويسخر لها كل مافيه خير يارب.. ..

بصراحه بعد هالموضوع حسيت بحماااس وأنو فيه بصيص أمل أسمن :( ..

أنا مثلكم عصقوله ودي أزيد وزني وترانى من النوع اللي يالله بالموت أزيد ..

يعنى 6 شهور يالله أزيد نص كيلو لا والقهر بعد أرجع أخس هالنص كيلو :42:

بس بيني وبينكم مانيب ذاك الزود بلأكل ولا أحرص على 3 الوجبات :( << لا وتبي تسمن بعد

بس إن شاء الله راح أترك الكسل والمماطله الا متى وحنا كذا :angry2: !!!!

لازم نغيرالووك يابنات ونحسن وضعنا ونلبس وحنا مبسوطين << تعاااااني

بإذن الله بغير نظام أكلي وبحافظ ع الوجبات والاكل بين الوجبات ويش كمااان أمممم ..

بس فيه نقطه ضروريه مابغى أبدأ الا بعد ما أوفر حبوب سيبروفيتا ..

بنات اللي بالسعوديه كيف قدرت تحصل على الحبوب بليز اللي تقدر توفره لنا لا تبخل الله يخليكم ..

وكل شي بعمولته الله يجزاكم خير..

××××

حابه أشكر برضوا الاخت " زيتونه 86" على قصتها اللي كثير كثيرررر عطتنى دافع

الله يجزاها خير ..

والسلااااااااااااااااااااام < -- وهـ تعبت