جودي الساحره :

حابه اشترك معاكم انا روحت اخصائية تغذية واعطتني نظام بس ما اتبعته ما احب اكل بس شئ يسمن من غير اكل عندي عقد من الاكل وابغى شئ يفتح الشهية بس ما يكون حبوب (تخيلوا ما اعرف ابلع حبوب والله فشله) وزني 42 وطولي 159 --- اوصل ==== 50 على الاقل احتاج 8 كيلو ===نبيه يزيد-===

حابه اشترك معاكم انا روحت اخصائية تغذية واعطتني نظام بس ما اتبعته ما احب اكل بس شئ يسمن من غير...

لغة الحب :

مشكووررررررررررررررررة بنت هاي على الموضوع الأكثر من رائع ... بس عندي سؤال اللي هو أقدر استعمل العسل بالمكسرات لحاله بدون الحبوب لأني ماأطيق الحبوب .. الله يسمن كل النحيفات اللي يبون يسمون ..

مشكووررررررررررررررررة بنت هاي على الموضوع الأكثر من رائع ... بس عندي سؤال اللي هو أقدر استعمل...