راعية فزعه :

اهلييين بنات وش اخباركم ان شاءاالله كلكم بخير :) انا صدق مو مشتركه معكم بس كل يوم افر فرّه عليكم هع مبروووك للي زادو وعقبال الباقين ان شاءاالله الموهم حبيت افيدكم بشغله انا ووحده من صديقاتي بدينا مع بعض بـ ريجيم السمنه حقنا :) وانا جلست اخذ في الخلطات اللي موجوده وهي عيت قالت انا باكل اكلي الطبيعي بس بسوي نفس ماقالت دكتورة التغذيه اللي راحت لها ان تاكل الوجبه وتختمها بـ عصير او تشوكليت وبـ شهر تزيد 3 كيلو وربي يابنات اننا بادين من شهر انا زدت كيلوين .. يعني كنت 43 وصرت 44 ونص : 45 وهي ماشاءاالله نفس وزني ووصلت الخمسين وتقول اكثر شي حسيته فادني اني اقفّل وجباتي لأن العصيرات بعد الاكل توسع المعده اضيفوها على نظامكم وان شاءاالله تفيدكم يااااارب انا الحين تركت خلطة حلم وبرجع لها لاخلصت العزايم :( لأني توهقت مع الريحه وبحاول اكل اكلي الطبيعي مع العصيرات واللبن والتمر وان شاءاالله خير :) يارب اني افدتكم :) ولحد يتحطم .. ترى صديقتي كانت فاقده الامل بالسمنه وفيها قولون بس سبحان الله ارادتها قوويه ووصلت للي تبيه وللحين مستمره .. الله يهنيها يارب ويووصلها للوزن اللي تبيه يالله برب ياحلوت :)

اهلييين بنات وش اخباركم ان شاءاالله كلكم بخير :) انا صدق مو مشتركه معكم بس كل يوم افر...

weety :

انا اعاني من هذه المشكلة منذ20 سنة ومللت من كثرة الوصفات ارجو ان تحل مشكلتي من خلال طريقتك ويعطيج الف عافية

انا اعاني من هذه المشكلة منذ20 سنة ومللت من كثرة الوصفات ارجو ان تحل مشكلتي من خلال طريقتك ويعطيج...