هنيه الهنيه999
هنيه الهنيه999
بديت نص شهر خمسه...كان وزني بين 53 و54.......
بس السر في الاكل..الأكل ثم الأكل....كليت مثل المجنونه...وبطريقه وحشيه وعذاب...اول اسبوعين كنت ابكي من التعب والشبع..
بدأت بدون حبوب فتح شهيه..تخيلي!!!..على فكره من بداية السنه وانا بحاول امتن..بس وزني يروح في الامتحانات وكاني يابو زيد ما غزيت ..يعني بداية السنه كنت 50...وبصعوبه طوال السنه مع زياده ونقصان ...قدرت ازيد 4 كيلو بس..
بس طوال الأسابيع الاوليه كنت بشرب اينو الفوار لعسر الهضم..
لي عوده مع البرنامج...بس بجد برنامج ماهو صحي هههههههه...حشو في حشو ...
والله بصعوبه حصلت الكيلوات هذي..طلعت من عيوني والله والله
لي عوده
عذبة الاطباع
عذبة الاطباع
مساء العسل والسمن والمكسراات والسمنه الحلوه

كيفكم حلواااتي البطاات وحشتووني

/

هنيه مبرووووووووووووووووووووووووك


الف الف مبروووووووووووووووك

ياقلبو اخيرآ صرتي بطه كلوووووووووووووووووووووووووووويش

وماشاء الله عليك تبارك الله عسى ربي لايضرك ان شاء الله

انتي حصني نفسك يالغلااا

وماعليك ان احد سالك قولي صرت اكل اكثر قبل كنت ماكل اكل زي الناس والحمد لله لما اكلت

سمنت واهم شئ حصني نفسك

وعقبالنا يارب والله فرحت فيك بقوووووووووووووووه

وحسيت انه انا اللي مكانك ياجعل ربي يهنيك ياهنيه ع طووووووووول ^_^

وعقبال الزواااااااج يابطه

بس لاتخلينا خليك تزورينا في العصاقيل وباذن الله نجي نبشرك انا سمنا

واكرر التنهئه لك

/

الشعر العربي

امييييييييين

وهلا بالقمر ماقصرتي

وماعليك المطبخ صار متنفسي الوحيد

خخخخخخخخخخخخخ في الليل ابوي يقول حشى صايره مثل البسه بس تحوسين تالي الليل خخخخخخ

بنت ابوهاا

ماقصرتي والله وجزاك الله خير

وان كانك تبين تنحفين ان شاء الله تنحفين ع خير

ايمي

مبروووووووووووووووك :32:

ياعمري الف مبروووووووووووووووووك

وعقبال الباقي ياااااااااااارب ع خيرررر

وان شاء الله اشتري جولفيت الليله ابوي يرحمني ويطلعني اجيب اغراضي وامر اجيب جولفيت

وان شاء الله اصير كوشخيييييييييه واحسن وحده في الزواج ع خير يارب :32:


هلااا مرآه

واللهم اميين يارب ويجعلك الجنه ان شاء الله

مريوم

هلا هلا بالطش والرش

وكيفك ياحلوه

واحنا بخير وانا عني ماستخدمت شئ جديد

غير صرت اكل مكرونه هاليومين بس والخلطات شوي صار كسل :06:

وباذن الله ارجع بقوه

ومبرحبا بكم جميييييييييييييييييييييعآآ
نسمة مساء
نسمة مساء
مساء العسل والسمن والمكسراات والسمنه الحلوه كيفكم حلواااتي البطاات وحشتووني / هنيه مبرووووووووووووووووووووووووك الف الف مبروووووووووووووووك ياقلبو اخيرآ صرتي بطه كلوووووووووووووووووووووووووووويش وماشاء الله عليك تبارك الله عسى ربي لايضرك ان شاء الله انتي حصني نفسك يالغلااا وماعليك ان احد سالك قولي صرت اكل اكثر قبل كنت ماكل اكل زي الناس والحمد لله لما اكلت سمنت واهم شئ حصني نفسك وعقبالنا يارب والله فرحت فيك بقوووووووووووووووه وحسيت انه انا اللي مكانك ياجعل ربي يهنيك ياهنيه ع طووووووووول ^_^ وعقبال الزواااااااج يابطه بس لاتخلينا خليك تزورينا في العصاقيل وباذن الله نجي نبشرك انا سمنا واكرر التنهئه لك / الشعر العربي امييييييييين وهلا بالقمر ماقصرتي وماعليك المطبخ صار متنفسي الوحيد خخخخخخخخخخخخخ في الليل ابوي يقول حشى صايره مثل البسه بس تحوسين تالي الليل خخخخخخ بنت ابوهاا ماقصرتي والله وجزاك الله خير وان كانك تبين تنحفين ان شاء الله تنحفين ع خير ايمي مبروووووووووووووووك :32: ياعمري الف مبروووووووووووووووووك وعقبال الباقي ياااااااااااارب ع خيرررر وان شاء الله اشتري جولفيت الليله ابوي يرحمني ويطلعني اجيب اغراضي وامر اجيب جولفيت وان شاء الله اصير كوشخيييييييييه واحسن وحده في الزواج ع خير يارب :32: هلااا مرآه واللهم اميين يارب ويجعلك الجنه ان شاء الله مريوم هلا هلا بالطش والرش وكيفك ياحلوه واحنا بخير وانا عني ماستخدمت شئ جديد غير صرت اكل مكرونه هاليومين بس والخلطات شوي صار كسل :06: وباذن الله ارجع بقوه ومبرحبا بكم جميييييييييييييييييييييعآآ
مساء العسل والسمن والمكسراات والسمنه الحلوه كيفكم حلواااتي البطاات وحشتووني / هنيه...
ممكن انضم معاكم وابي تدلوني شلون احصل حبوب سبير فيتا
عذبة الاطباع
عذبة الاطباع
هلا اختي نسمة مساء

وحيااك معناا

والحبوب شوفي الاخت سكر ممكن تساعدك

او كلمي وحده من البنات اللي جابتها تقولك كيف

وحيااااااك
Ma2_Alsama2
Ma2_Alsama2
السلام عليكم بنــــــــــــــــات

شلونكم؟ مشتاقة الكم مووت

كيفكم مع الاكل؟

هلا والله ديماا
شلونج؟؟ ان شاء الله تمام

هنية الف الف الف الـــــــــــــــــــــــف مبروك :26:على الزيادة واقري على نفسك من العين
وان شاء الله عقبالنا كلنا

عذوبة :26:هلا والله وان شاء الله اتكونين نجمة العرس يا رب

nurse.eme الف الف الـــــــــــــــــــف مبروك :26: على الزيادة وان شاء الله الى الامام وعقبال متوصلين للوزن المثالي

تسلمين يا وردة ***بنت ابوها*** :26:ويا اهلا وسهلا نورتي الموضوع
تسلمين حبيتي على المشاركة والوصفة الحلوة
ويا رب تنحفين بكل صحة وعفية

الشعر العربي :26:
غنوجة مشتاقين
ضامية حبيتي انا شفت الصورة وعجبتني ههههههه للاسف ما اعرف الطريقة :35:

هلا والله نسمة مساء نورتي طبعا فيكي تنضمي معنا ويا هلا :26:
بصراحة انا ما عندي اي معلومة عن الحبوب الي سألتي عنها لاني انا معايشة بدولة عربية ان شاء الله البنات ميقصرون معك
وانا جاهزة لاي سؤال ثاني