samolya
ياحبي لك ياالدبه خخخخ والله يسمع منك ونزيد 10 كيلوووو
طبعآ انا حرفت في المفتقه شوي >>> لاتفوتك كلمه طبعآ خخخخ
اول شي سخني العسل على النار وانتبهي لايحترق واذا حسيتي انه صار مره سايل
حطي عليه ثلاث ملاعق او ملعقتين حلبه مطحونه وحركي لين تحسين الحلبه تمازجت مع العسل وذابت
وطفي النار عنه وحطيلك في قدر ثاني نص كاس زيت زيتون وقصري عليه النار وحطي فوقه ثلاث
او ملعقتين زبده الفول السوداني وحركي لين تذوب زبده الفول السوداني وحطي فوقه ملعقه او ملعقتين
سمسم وجوز هند وحركيها وبعدين صبيها على العسل وحركيها لين تمازج وبس وبعد كل وجبه ملعقه واشربي وراها حليب
شوفي حبيبتي الي تحسين انك ماتحبينه في المفتقه لاتكثرينه مثل الحلبه والا السمسم والا جوز الهند المقدار الي يعجبك
وانا تراني مثلك كنت اي خلطه توجعني في بطني تدرين ليش عشان بدايه استخدامي لها كنت آخذ ملعقتين او ثلاث مره وحده
انتي اول شي خذي منها نص ملعقه عشان بطنك يتعود عليها وبعدين زيدي الملاعق وان شاء الله يارب تصيرين بطه منفوخه
خخخخخخخخخخ بس وش رايك بالتحريف رهيبه انا صح
samolya
ياحبي لك ياالدبه خخخخ والله يسمع منك ونزيد 10 كيلوووو
طبعآ انا حرفت في المفتقه شوي...
أخباركم حبيبااتي
ريمااا والله مدري الصدق انا استخدمت الجلوفيت وابد مااحس نفعني بشي قلت بغير واجرب موسيجوور بشوف نتايجه اول اسيوع واذا لقيت مامنه فايده برجع للجلوفيت
انا ووزنت امس وزني حاليا 43,5 طبعا ماتغيير والمشكلة ان وزني مايناسب على طولي
الله يعين