المفتقه ياام ابوووها كيف طعمهاالمفتقه ياام ابوووها كيف طعمها
هلا بك اميشاااا..
هاكيف احوالك مافي شي جديد ؟
والله اول ملعقه اكلتها بغيت استفرغ :09:
لكن بعدين سبحان من حلاها على لساني مره حبيتها
هو زيت الزيتون شوي مخرب
والله خلصت العلبه مابقى الا ملعقه او ملعقتين الا كان رسلت لك شوي منها :)
ومافيني اسوي من جديد بس انا متغيره كثير عن اول واكيد لها دور المفتقه في حياتي
طبعا مو لحالها
يكفيك مقاديرها كلها صحيه ناويه اقلل من زيت الزيتون المره ذي وش رايكم
معليش ياكثر بربرتي انتي سئلتي سؤال وانا اعطيتك قصة حياتي
:)
هاكيف احوالك مافي شي جديد ؟
والله اول ملعقه اكلتها بغيت استفرغ :09:
لكن بعدين سبحان من حلاها على لساني مره حبيتها
هو زيت الزيتون شوي مخرب
والله خلصت العلبه مابقى الا ملعقه او ملعقتين الا كان رسلت لك شوي منها :)
ومافيني اسوي من جديد بس انا متغيره كثير عن اول واكيد لها دور المفتقه في حياتي
طبعا مو لحالها
يكفيك مقاديرها كلها صحيه ناويه اقلل من زيت الزيتون المره ذي وش رايكم
معليش ياكثر بربرتي انتي سئلتي سؤال وانا اعطيتك قصة حياتي
:)
ام ابوها الزبيييب اللي تشربينه الزبيب الاصفر ولا الاسود؟؟
والله يسمنك بصحه وعافيه وكل البنات ان شاءلله
والله يسمنك بصحه وعافيه وكل البنات ان شاءلله
الصفحة الأخيرة
مستعجله على ايش ؟؟
كم تدفعي واجاوبك :)خخخخخ
الوجبات عادي اي شي مو مقيده بشي معين بس في اساسيات
لازم اعملها يوميا مثل
ـ عصير الزبيب عالريق مع ملعقة تين مجفف قبل وملعقة حلبه مطحونه مذوبه
في الكوب
ـ حليب بالموز مره او مرتين في اليوم
ـ حليب دافيء بالحلبه وحبة البركه تقريبا كوب قبل لانام
ـ حليب الصويا تقريبا كوب
ـ عصيرات
ـ المفتقه
ـ خلطة المكسرات بالعسل
امممم تقربا ذي الاشياء الي منتظمه عليها
بس
والله حاسه نفسي بدأت اكسل
ادعولي يابنات ان الله يمتني ويمتنكم
بصحه والعافيه وعقبال مانبارك لبعض
بالوزن المطلوب يااااااااااااااااااااارب :(
لا
توي ماماكملت اسبوع استخدم حبوب كبد
الحوت وماقد حسيت بتأثيره والله يعين