السلام
يا مرحباااا
بكل الصبايا النحيفات
طبعا انا بدأت الأن بطريقه خفيفه وحلوووه
هي البطاطا المسلوقه مع الزبده الحمدلله
طعمهاا لذيذ وشهي مررره وكمان لها فوايد في تسمين الجسم
انا بدأت فيهاااا وان شاء الله الباقي في الطريق جاي
يله ابغي حماس يا بنات بليييز العيد جاي
:06::06::06:
والله من الفرحه ابي اصيح
مو مصدقه متى رجع الموضوع
قبل فتره دخلت مالقيته ودورته
ولقيت موضوع ثاني قريت فيه
انه بديل لموضوعنا لانه انحذف
لكثر صفحاته ..
؟؟؟
وتحطمت وطلعت ولاعد دخلت القسم كله
واليوم بالصدفه دخلت ادور في مشاركاتي
ادور شيء وامر على موضوعنا قلت خلني
ادخل اشوف وينه والاقيه باقي حي :32::icon28:
ماصدقت يوم اشوف تاريخ الردود ابي ارقص من الفرحه
كيفكم جميعا دون اسثناء وشهر مبارك وربي لكم وحشه ومستحيل انسى احلى شله
في العالم كله ولا انسى اختي الغاليه صاحبة الموضوع الي لها فضل كبير
علي بعد الله الله ياحلوها ذيك الايام وانا متحمسه وازيد يوم ورا يوم وناسه
الله لايحرم كل من تتمنى السمنه بالصحه وعافيه
نفسي نعيد التواصل والمحبه وندخل على طول ونرجع نشجع بعض
انا وصلت للمطلوب والحمد لله بس ودي بزيادة كم كيلو لضروره وعجزت
ازيد راح النشاط بس الحمد لله محافظه على وزني لاينزل ويرجع زي اول صراحه قبل
مأساه يارب لك الحمد اللهم دمها من نعمه
مابخلص كلام قلبي مشتاق لكم وصدري مليان حكي يالله خليني اوزعه في الايام
الجايه عشان ماتملو من بربرتي
احبكم موووووووووووووووووووووووت
الله يجمعنا بكم في الفردوس الاعلى قولو امين
الجال انتي هنا وانا ادورك :(لك وحشه ياشيخه
والله من الفرحه ابي اصيح
مو مصدقه متى رجع الموضوع
قبل فتره دخلت مالقيته ودورته
ولقيت موضوع ثاني قريت فيه
انه بديل لموضوعنا لانه انحذف
لكثر صفحاته ..
؟؟؟
وتحطمت وطلعت ولاعد دخلت القسم كله
واليوم بالصدفه دخلت ادور في مشاركاتي
ادور شيء وامر على موضوعنا قلت خلني
ادخل اشوف وينه والاقيه باقي حي :32::icon28:
ماصدقت يوم اشوف تاريخ الردود ابي ارقص من الفرحه
كيفكم جميعا دون اسثناء وشهر مبارك وربي لكم وحشه ومستحيل انسى احلى شله
في العالم كله ولا انسى اختي الغاليه صاحبة الموضوع الي لها فضل كبير
علي بعد الله الله ياحلوها ذيك الايام وانا متحمسه وازيد يوم ورا يوم وناسه
الله لايحرم كل من تتمنى السمنه بالصحه وعافيه
نفسي نعيد التواصل والمحبه وندخل على طول ونرجع نشجع بعض
انا وصلت للمطلوب والحمد لله بس ودي بزيادة كم كيلو لضروره وعجزت
ازيد راح النشاط بس الحمد لله محافظه على وزني لاينزل ويرجع زي اول صراحه قبل
مأساه يارب لك الحمد اللهم دمها من نعمه
مابخلص كلام قلبي مشتاق لكم وصدري مليان حكي يالله خليني اوزعه في الايام
الجايه عشان ماتملو من بربرتي
احبكم موووووووووووووووووووووووت
الله يجمعنا بكم في الفردوس الاعلى قولو امين
الجال انتي هنا وانا ادورك :(لك وحشه ياشيخه
مرحبا
يسعد مساكم ياحلوات وهلا بخواتي العزيزات
أم أبوها
أهلين ياعمري والله لج وحشه ياوحشه شخبارج عساج بخير
ومبروك عليج الزياده ...لاتقطعينا أوكي وبالتوفيق للجميع
يسعد مساكم ياحلوات وهلا بخواتي العزيزات
أم أبوها
أهلين ياعمري والله لج وحشه ياوحشه شخبارج عساج بخير
ومبروك عليج الزياده ...لاتقطعينا أوكي وبالتوفيق للجميع
الصفحة الأخيرة
اعرفكو بنقسى عشان كلكو هتتلخبطو فى الاسم
انا اسمى ايما
عندى 19 سنة
انا طول عمرى نحيفة بس بعد كدة مشيت على مكمل غذاءى اسمو
جروث فورميلا
و على فاتح لشهية الموسيجور و التريزوريكس
و لما بستمر عليهم 3 مرات فى اليةم مع الاكل بيجيبو نتيجة حلوة
لكن اما ببطل و اقل فى الاقل بلاقى نفسى خسيت
مشكلتى الشهيةةةةةةةةةةةةةةة بتتفتح بس معالحاجات دى
لكن المشكلة ان بخس
و انا وزنى بعد ما كان وصل ل 60
خسيت بقيت 53
عشان رمضان
و مش عارفة اواظب على اى نظام فى رمضان
بليز يا بنات يا ريت تساعدونى و تقولولى اعمل اية عشان ازيد قبل العيد ما ينفعش افضل كدة فى العيد
بليييييييييييييييييييييييييييييييييييز تساعدونىىىىىىى
مستنية اقتراحتكو