اختي هذي خلطه مجربه باذن الله لازم توقفين الشرب بعد ماتوصلين لوزنك المطلوب لانك لو استمريتي
بتصيرين انت وانتصار الشراح واحد
اشربي يوميا عصير زبيب
زبيب+ماء=في الخلاط
واشربيهم وادعيلي
roodania
•
هاو وشو
•
بناتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت ياحبييييييييييييييييييييلكم
ياحبييييييلكم ياناس
وربي فرحوتوني
ايه كذا احس في احد شايل معي همي
لاني من جد مليييييييييييييييييييييييييييت وانا كل يوم خلطه كل يوم عصيدهه
كل يوم داخله على اهلي واقول خلللاااص بقول لعصاااااااااااااااالتي الواااااااااااااااااااااااااااااااااااااادع<<<<قامت تشعر من ضيقت الصدر
استعدوا بس عالصرفيه لين جيت اغير كل ملابسي واجيب ملابس حجم اكبر
و والله ان امي قامت تخاف علي من خلطاتي اللي كل يوم اطلع بها
صرت مصخررررررررررره يابنات عند اهلي
بناااات ساعدوووووووووووووووني
ياحبييييييلكم ياناس
وربي فرحوتوني
ايه كذا احس في احد شايل معي همي
لاني من جد مليييييييييييييييييييييييييييت وانا كل يوم خلطه كل يوم عصيدهه
كل يوم داخله على اهلي واقول خلللاااص بقول لعصاااااااااااااااالتي الواااااااااااااااااااااااااااااااااااااادع<<<<قامت تشعر من ضيقت الصدر
استعدوا بس عالصرفيه لين جيت اغير كل ملابسي واجيب ملابس حجم اكبر
و والله ان امي قامت تخاف علي من خلطاتي اللي كل يوم اطلع بها
صرت مصخررررررررررره يابنات عند اهلي
بناااات ساعدوووووووووووووووني
سندس
•
ليالي الشوق
كيف طريقتك في البطاطا النية ؟
وكم مرة
اشرحي بالتفصيل
affody
والله الزبيب فكرته حلوة ومفيد جداً
أي نوع زبيب .. في انواع والوان
والكمية كم ؟
وطعمه مستساغ ؟
ولكم جزيل الشكر
هاو وشو
شوفي حبيبتي .. انا شفت لك وحده محلووووووه كثير ولا ادري وش اللي مغيرها
قالت لي : اني سامنه
وش سوت ؟
جابت :
( جوز -لوز - فستق - كاجو - حمص - حبه سودا - حلبة - محلب )
تطحنهم وتخلطهم بكميات متساوية ,,
وتاكل كل يوم ملعقة صغيرة مع الحليب
تقول خلال 3 اسابيع وبين عليها
وتنشط وتقوي وزينة لاشياء كثير
__________
بعدين
وش اسباب نحافتك ؟
وراثية .. مرضية .. فقدان شهية .. نقص أو خلل بشي معين بجسمك
روحي أخصائي تغذية وشوفي
كيف طريقتك في البطاطا النية ؟
وكم مرة
اشرحي بالتفصيل
affody
والله الزبيب فكرته حلوة ومفيد جداً
أي نوع زبيب .. في انواع والوان
والكمية كم ؟
وطعمه مستساغ ؟
ولكم جزيل الشكر
هاو وشو
شوفي حبيبتي .. انا شفت لك وحده محلووووووه كثير ولا ادري وش اللي مغيرها
قالت لي : اني سامنه
وش سوت ؟
جابت :
( جوز -لوز - فستق - كاجو - حمص - حبه سودا - حلبة - محلب )
تطحنهم وتخلطهم بكميات متساوية ,,
وتاكل كل يوم ملعقة صغيرة مع الحليب
تقول خلال 3 اسابيع وبين عليها
وتنشط وتقوي وزينة لاشياء كثير
__________
بعدين
وش اسباب نحافتك ؟
وراثية .. مرضية .. فقدان شهية .. نقص أو خلل بشي معين بجسمك
روحي أخصائي تغذية وشوفي
roodania
•
الزبيب العادي>>>>>>>>>دماتدري
اسالي ماما وارد عليكي ان شاء الله اما بالنسبه للخلطه حقت صاحبتك هي فعلا ممتازة وكمان تقوي جسمك وتورد خدودك
>>>اسالوا مجرب
الكل يتريق علاني صرت حقل تجارب للتسمين:24:
اسالي ماما وارد عليكي ان شاء الله اما بالنسبه للخلطه حقت صاحبتك هي فعلا ممتازة وكمان تقوي جسمك وتورد خدودك
>>>اسالوا مجرب
الكل يتريق علاني صرت حقل تجارب للتسمين:24:
الصفحة الأخيرة
هاووشو....
تبين تسمنين ها
انا العام كنت مثلك ابي اتجنن
وازيد كم كيلو وفي شهر بس
زدت 6 كيلو كنت 46 واصبحت
52 والحين واقف على هذا الوزن
لاني ماودي ازيد بصراحه طفشت
المهم طولتها حكيتلك قصة حياتي
ما علينا ان اقلك وش سويت
لكن والله ماراح تصدقيني
بس
كل الي سويته
اني كنت اكل بطاطس
ايه بطاطس بس تكون نيه
والله يعينك في البداية على طعمها
اتمني اني افدتك
واي سؤال انا في الخدمة