ياطويلات العمر ماكتبت الموضوع دا الامن تجربه في زوجي
يشهد الله مااكذب
زوجي وزنه زاد وراح سوا فحوصات وقاله الدكتور لازم تنزل وزنك معاك3 شهور
والله واستلمته يابنات
بذي الخلطه اقسم بالله خلال اسبوعين غاب عن اهله ونزلنا لهم انصدممممووووووااااا فيه نزل خلال اسبوعين 6 كيلو
ولازال مستمر عليه ونحف مرررررررره تقلون مسوي تكميم طبعا الخلطه لازم تستمرين عليها يوميا
صرنا حتى لو رحنا لاهله ترمسه
معاه
ولاابي منكم الا الدعوات ربي يشرح صدري ويبعد الهم الي فيني والحزن الي بلا سبب
الخلطه
ليمونه وحده
ليمون الاخضر الصغير وحده
زنجبيل اخضر
ملعقه صغيره كمون
نعناع
تغلين مويه اللي تعبي الترمس تنغلي مرررررره
وتقطعين المكونات شرايح رقيقه
وتحطينها في الترمس
وتصبي المويه المغليه فوقها
وترجي الترمس وتخليه 10 دقايق تنخلط المكونات
وطوال يومك اشربي وخلصي الترمس لاتنامي وفيه شي
وزوجي مستمر عليها الحين له6 شهور ونزل وزنه من104 الى80
ولازال مستمر
ادعولي ربي يسمني نحفت اليومين ذي من الهم الي فيني وكل وحده تستخدمها تدعي لي

سنيوره ابها @snyorh_abha
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.



جزاك الله خير يااختي الله يشرح صدرك ويوفقك يارب
بس زوجك سوا نظام غذائي او تخفيف مع الخلطه والرياضه
بس زوجك سوا نظام غذائي او تخفيف مع الخلطه والرياضه

الصفحة الأخيرة
طيب سوى رجيم؟