انا مره سويت هالرجيم وبصراحه نقصني 3 كيلو بس كانو حلوين
لان قبله كنت مسويه ريجيم اندومي بالشطه ونزلت 9 كيلو وبعدين سويت هالرجيم
واحلى شي فيه انو مايرجع الوزن بعده بسرعه
الصفحة الأخيرة
الله يستر بس
والله اني ارحم الميزان مسكين هههههههههههههه