للنحاف .. موضوع حماسي

يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166


سلام عليكم

كيف حالك بنوتات ......

حابه مجموعة من البنات لو عددنا عشره يكفي مانبغى اكثر نحمس بعض عشان نسمن

مابغى تكون زي المواضيع الثانيه في البدايه الكل يبغى يشارك ويشاركو اول الايام ويختفون

المطلوب التواجد اليومي مو تجي وحده تقول ظروفي وووو

بالنسبة لي ناقصني 7 ك عن الوزن الطبيعي
باين علي النحف في جسمي والارداف و الوجه

اقدر استخدم حبوب تسمن بسرعة لكن اخاف احمل لاني متزوجه ...

عادي الي بتستخدم عوامل مساعده زي فواتيح الشهيه انا حاليا استخدم سبيروفيتا بس لي كم يوم تركتهاااا

كل وحده من المشاركه تقولي ايش تستخدم ...؟؟؟ وكيف نظامها ...

على فكره انا ماحب اتقيد بنظام معين في الاكل او احسب سعرات مالي خلق ,,,

ودي اجرب اعشاب الشارقه بس كل يوم اقول بكره اكلم العطار ...


شدو الهمه وصدقوني اذا تعاونا راح نوصل للمطلوب

شرط مهم للمشاركة معي ماحب البنت الخوافه الي كل شويا تقولي اخاف يضرني او ماحبه اذا بيضرك حبيبتي لا تشاركي في غيرك يبغى ...
كمان ماحب الي متحطمه ..وهمتها زيرررررررررررو


المجال مفتوح لكم:)