للي استخدمو بذرة الكتان

انا بصراحه جربتها احط ملعقة في ماء ساخن ومع ملعقة زيت البذره نفسها بس بصراحه ماقدرت استمر عليه غير مره وحده لأنو طعمه لايستساغ ابدا :26: :26:

و الله للأسف ما جربتها

هلا اختي..واشدعوا نطنشج.؟

بخصوص البذره ماعندي اي خبر عنها
...لكن...
مره كنت قاعده على قناة المحور بالصدفه على برنامج
رجيم Xرجيم..فاسالو عن زيت بذر الكتان وجاوبهم الدكتور
ان الملعقه الوحده فيها سعرات حراريه مرتفعه ..
يعني الجواب مايفيد للرجيم...

وتاكدي من البذره..

بالتوفيييييييق :26:

اخوي جربها كان يشربها ياخذ ملعقة اكل مطحونه ويغليها فقط نص دقيقة ولما تبرد يشربها
كان عنده كوليسترول عالي صار طبيعي بعد شهر عندما عمل تحليل
لكن كان يطحنها كل يوم او يوم بعد فقط لانه لو طحن كمية كبيرة فائدتها بتروح يجب طحن طازج عند الاستعمال وبالشفاء ان شاء الله:26: :26:

اخواتي العزيزات
sweetgirl-h
dodyia
nouvellle
اسحار 1
اشكركم كل الشكر على تجاوبكم معاي
ولكن ماحد فيكم يعرف انها تفيد لتخسيسمع اني قرات كثير عنها في المنتديات