today
today
مشكووورة ع الريجيم
fosdoaa1982
fosdoaa1982
مشكوره بس الرجيم مايتعب؟؟
مشكوره بس الرجيم مايتعب؟؟
انا لية سؤال اختك الكريمة اللي سوته كانت بتعمل رجيمات قبل كدة ولا دي اول مرة بالنسبة لها تسوي رجيم...... و ليا كمان سؤال معذرة كانت بيسوي اد ايه رياضة في اليوم........و يا تري حست باي مضاعفات اثنائه :angry: :)
sanaw
sanaw
لصراحه الريجيم مش بس قاسي اتوقع مضر بالصحه
لانه لا يحتوي على العناصر الغذائيه الضروريه للجسم
يعني الدم يمكن يصير عندك فقر دم الشعر يتساقط البشره تبهت
انا افضل اي ريجيم يعتمد على اغذيه صحيه صحيح بياخد وقت بس يتم جسمي سليم لانه الصحه اهم من اني اضعف والسلام انا بدي اضعف علشان تتم صحتي منيحه مش اضعف علشان امرض على كل اختلاف الراي لا يفسد للود قضيه مع تمنياتي للجميع بالنحافه مع الصحه الجيده