لماذا زياده الوزن مشكله عند الجميع ؟!!!! ادخلوواااا

مزن جدوع :

don88 حبيبتى العامل النفسى لو دوركبير فى نقصان الوزن فانتى دابم ركزى عاى ماتردين لا عاى مالاتريدين لاتقولين انامابغى السمنه قولى اريد جسم صحى رشيق ومارسى الاسترخاء والتنفس العميق وتخيلى نفسك خفيفه ورشيقه بلاش كلمات الاحباط والياس هذى تعبك اكثر حبى جسمك وانظرى له نظره ايجابيه متفائله وياحبيبتى لاتخلين الناس التافهين ياثرون فيك ولاتهتمين لكلامهم اعتبريهم حشرات واى كلمه سلبيه توصلك عاى طول تخيلى كلمه لاغى عشان ماتاثر فيك كون عن نفسك صوره ايجابيه ضخمه فى عقلك وتذكرى حبيبتى انه هذا جسدك ملكك حبى حنى عليه دلليه لاتضريه باكل سىء ولابافكار سلبيه وعليك ياختى بالدعاء وحنا فى شهر فضيل ادعى قبل الافطار بدقائق وفى كل وقت ولاتنسين الاستغفار بعد كل صلاه 200 مره صدقينى راح تحسين بتغير فى حياتك واخيرا اقول لكى تفائلى بالخير تجديه

don88 حبيبتى العامل النفسى لو دوركبير فى نقصان الوزن فانتى دابم ركزى عاى ماتردين لا عاى...