لما نكون بنعمل تمارين ويعرررررق الجسم ..

ضحكتي صداها دمعتي • 14 سنة

اااااااااااااااااااااااب

روان الزينة2030 • 14 سنة

للرفع

انا ندووو انا • 14 سنة

ياحبيبتي احسن شي انك تعرقين

مرة مرة اوكي لان بكذا تكوني استفدتي من الرياضه الي قاعده تسويها

ماشاء الله عليك

انا مهما امشي مايطلع مني عرق احس اني تمساح خخخخخخ

حبيبة امها وأبوها • 14 سنة

حبايب قلبي مشكوووورين
انا ندو انا تصدقي نه جاتني فترة كدا كنت ما اعرق
بس بعدين لما بدات اتدرج في الاوربت تراك احطها بغرفتي واجلس من 30 الى 50 دقيقة
والمكييف مقفل طبعا ويوم لازم اشرب كيوي واناناس ولصراحة مو متبعة لرجيم معين بس تخفيف و**** الله السبت ناوية ابداء رجيم الكربوهيدرات

عـــطر • 14 سنة

~Soul :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

كلامك نفس كلااااااااااااام المدربه اللي بالنادي :39:

تقول كثروا من شربوا المويه قبل التمرين عشان تعرقون ..