دااااانة
انا كنت درست فى الجامعة...اان من اساسيات تغذية البدين....الابتعاد عن الهبورجر تماما لانه دسم جدا غير انه قيمته الغذاائية ااصلا مو عالية...
يعنى دااااانة ممكن انتى تجهزى فى البيت بلحم او دجاج قليل الدسم...مفروم وضيفى البصل والتوابل على كيفك..واعشاب جافة مثلا والله بيطلع لذيذ واضمن مليون مرة عن هالمجمد
انا كنت درست فى الجامعة...اان من اساسيات تغذية البدين....الابتعاد عن الهبورجر تماما لانه دسم جدا غير انه قيمته الغذاائية ااصلا مو عالية...
يعنى دااااانة ممكن انتى تجهزى فى البيت بلحم او دجاج قليل الدسم...مفروم وضيفى البصل والتوابل على كيفك..واعشاب جافة مثلا والله بيطلع لذيذ واضمن مليون مرة عن هالمجمد
بنوته اسكندرانيه اممممممم ذكرتيني بلقيمر العراقي(القشطه)بس طعمه غيييييييير خلصي الرجيم وحياكي انا عازمتك عليه ويه صمون حار وعسل :icon28: وراها اكيييييييييييييد راح تزدي شيء 10 كيلو :icon33: . يابنات فيدوني يعني الهمبركر اذا اشوي قطعتيين ماينفع ؟هسه شلون اتعشى لو لالالالالا؟؟؟؟؟؟بنوته اسكندرانيه اممممممم ذكرتيني بلقيمر العراقي(القشطه)بس طعمه غيييييييير خلصي الرجيم وحياكي...
بعد ما نخلص الرجيم؟ ولا عم بنخبص من ورا الدانة وداااانة؟؟؟؟
وما قلتى برضه شو هالقيمير اصلا؟ وشو الصمون؟
انتى عم بتزيدينى من اصناف انا ما عارفة اتخيلها اصلا....لكن كفاية القشطة يم يم يم يم وعسل......يعنى اصناف حلوووة وانا اموووووووووووووووووت فى ااالحلو
بس خلى الرجيم يخلص:06: عشان نصير:27:
بعدين نختمها بالقيمير ونصير:10_8_10:
انا شكلى ضعفت كتييير لكن مو عارفة كم كيلو..لكن زوجى بيصرخ فى وجهى كل ما يطالعنى...لان وجهى اصبح صغيييير
انا بتعشى زبادى خالى الدسم و شريحة شابورة بالنخالة...مال الحمية والرجيم..تشبع ولذيذة وقيمتها الغذائية زينة وسعراتها منخفضة....وبس...لانى زى ما قلت للدانة فى الاول انا راح امشى بالسعرات
وما قلتى برضه شو هالقيمير اصلا؟ وشو الصمون؟
انتى عم بتزيدينى من اصناف انا ما عارفة اتخيلها اصلا....لكن كفاية القشطة يم يم يم يم وعسل......يعنى اصناف حلوووة وانا اموووووووووووووووووت فى ااالحلو
بس خلى الرجيم يخلص:06: عشان نصير:27:
بعدين نختمها بالقيمير ونصير:10_8_10:
انا شكلى ضعفت كتييير لكن مو عارفة كم كيلو..لكن زوجى بيصرخ فى وجهى كل ما يطالعنى...لان وجهى اصبح صغيييير
انا بتعشى زبادى خالى الدسم و شريحة شابورة بالنخالة...مال الحمية والرجيم..تشبع ولذيذة وقيمتها الغذائية زينة وسعراتها منخفضة....وبس...لانى زى ما قلت للدانة فى الاول انا راح امشى بالسعرات
((( هلا وغلا فيكم )))
بشروني من خبص امس؟
انا جايه اعترف لكم لان صدري ضايق
وشكلي ابعيد الريجيم من اول لان جاني تهزيء
عالخاص من الاخت الكيكة
تقول هالريجيم لازم اتبعه بحذافيره واقترحت علي اعيده
تفشلنا العالم تناظرنا ومو قادرين نلتزم
المهم
انا البارح كنت معزومة في الريف اللبناني
مع صاحباتي
ما قاومت كبه بلبن بس قطعة والله ماكثرت
واكلت سلطة
مممممممممم
وملعقة رز ابيض
............
تدرون وش صار ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ندمت وضاق صدري من الضيقة
اكلت كيكة شوكولاتة قطعة صغيييييييييرة
كرهت كلش خربت ابوووووووها
يقال اني صاحبة الفكرة؟؟؟
وش تقترحون علي
ناوية اعيد الريجيم واتبعه بدوووون اي زيادة
اووووووو
انتظر للجمعة اشوف كم يوصل وزني؟
بشروني من خبص امس؟
انا جايه اعترف لكم لان صدري ضايق
وشكلي ابعيد الريجيم من اول لان جاني تهزيء
عالخاص من الاخت الكيكة
تقول هالريجيم لازم اتبعه بحذافيره واقترحت علي اعيده
تفشلنا العالم تناظرنا ومو قادرين نلتزم
المهم
انا البارح كنت معزومة في الريف اللبناني
مع صاحباتي
ما قاومت كبه بلبن بس قطعة والله ماكثرت
واكلت سلطة
مممممممممم
وملعقة رز ابيض
............
تدرون وش صار ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ندمت وضاق صدري من الضيقة
اكلت كيكة شوكولاتة قطعة صغيييييييييرة
كرهت كلش خربت ابوووووووها
يقال اني صاحبة الفكرة؟؟؟
وش تقترحون علي
ناوية اعيد الريجيم واتبعه بدوووون اي زيادة
اووووووو
انتظر للجمعة اشوف كم يوصل وزني؟
الصفحة الأخيرة
هلا ياعيوني .
هههههههه . >>>>لهالدرجه نخوف انا والدانه ؟؟ :angry2:
نعم وأكررهاااااااااااااا .
لا للتخبيص .. وياويلك مني لو خبصتي ..
بأجيكي في الليل وانتي نايمه ..
..booo: :30: :icon29: >> ترى امزحححححححححححححححح
تصدقي حتى انا اتوقعت ان الهمبرجر ماينفع .خسااااااااااره :7_2_103v:
رغم اني كنت متحمسه .. ننتظر باقي الردود ..
الدانه
الغنادير
قطريه
فين اختفيتووووووووو