بنوتة اسكندرانية :

والله يااختي من شفت وزني اليوم تضايقت لان بدل لاينقص زاد كيلو المشكله انا ماشيه على الريجيم عدل 100 % وبالعكس صايره احذف بعض الوجبات واخفف اكل ( تعتقدين السبب اني حذفت بعض الوجبات وعشان جذي مانزل وزني؟؟ ) تصدقين عاد اليوم صديقتي تقولي والله انج ضعفانه ومبين على جسمج الضعف عدل وحتى صوب رقبتي ووجهي بان الضعف وبشكل عام لاني كنت امشي بجهاز المشي تقريبا ساعه الا ربع بس اليوم مامشيت لاني رحت الجمعيه وقلت خلاص مشي الجمعيه عن مشي الجهاز :D فىف معلومة حبيبتى قالها لى مرة دكتور........قالى ان جسمك يتكون فقط من دهون....قلتله طبعا لا.....قالى يعنى مثلا فيه عضلات؟؟؟ قلتله اكييييد....قالى اى منهما بيحبس الماى اكثر؟؟؟قلتله اكيد العضلاتز.....قالى يبقى المنطقى اى منهما يوزن اكثر.....فكرت شوى وقلت له العضلات قالى صح والمقصود ان الحكاية مب بس حكاية وزن ....لااااااا انتى لاوم تحسين انك ضعفتى والملابس مبين عليها يعنى انتى والى حواليك تحسون بالفرق....فهمتى على؟؟؟ يعنى مثلا انا من فترة كنت نزلت على الميزان كيلو ونص لكن صديقتى وزوجى مصممين انى ضعفت فيما لا يقل عن 4 كيلو........الدهون ما بتوزن كتير.....لا يهمك ....ولا تياسى صدقينى والله والله النزول السريع خاصة ان لم يكن معه رياضة للشد مب زين اطلااااقا....لان ياثر على الكتلة العضلية للجسم.....ارجعى اقراى كلام عاشقة الحلم على لسان الدكتور وتفهمين قصدى ولا تياسين....يمكن الى تاعب نفسيتك ان الرجيم صراحة واااايد قاسى....صراحة انا ما اقدر اتحمل جيه...لكن عاجبنى رجيم عاشقة الحلم.......شو رايك لو نطبق معاها؟؟؟ لكن سعراتها قليلة جدا وهى تمارس رياضة قاسية 4 ساعات ماشاء الله عليها عندها ارادة الله ينحفها زى ما تبى شو رايك؟؟؟ فكرى وانا اتريا ردك

والله يااختي من شفت وزني اليوم تضايقت لان بدل لاينقص زاد كيلو المشكله انا ماشيه على الريجيم عدل...

بنوتة اسكندرانية :

والله يااختي من شفت وزني اليوم تضايقت لان بدل لاينقص زاد كيلو المشكله انا ماشيه على الريجيم عدل 100 % وبالعكس صايره احذف بعض الوجبات واخفف اكل ( تعتقدين السبب اني حذفت بعض الوجبات وعشان جذي مانزل وزني؟؟ ) تصدقين عاد اليوم صديقتي تقولي والله انج ضعفانه ومبين على جسمج الضعف عدل وحتى صوب رقبتي ووجهي بان الضعف وبشكل عام لاني كنت امشي بجهاز المشي تقريبا ساعه الا ربع بس اليوم مامشيت لاني رحت الجمعيه وقلت خلاص مشي الجمعيه عن مشي الجهاز :D فىف معلومة حبيبتى قالها لى مرة دكتور........قالى ان جسمك يتكون فقط من دهون....قلتله طبعا لا.....قالى يعنى مثلا فيه عضلات؟؟؟ قلتله اكييييد....قالى اى منهما بيحبس الماى اكثر؟؟؟قلتله اكيد العضلاتز.....قالى يبقى المنطقى اى منهما يوزن اكثر.....فكرت شوى وقلت له العضلات قالى صح والمقصود ان الحكاية مب بس حكاية وزن ....لااااااا انتى لاوم تحسين انك ضعفتى والملابس مبين عليها يعنى انتى والى حواليك تحسون بالفرق....فهمتى على؟؟؟ يعنى مثلا انا من فترة كنت نزلت على الميزان كيلو ونص لكن صديقتى وزوجى مصممين انى ضعفت فيما لا يقل عن 4 كيلو........الدهون ما بتوزن كتير.....لا يهمك ....ولا تياسى صدقينى والله والله النزول السريع خاصة ان لم يكن معه رياضة للشد مب زين اطلااااقا....لان ياثر على الكتلة العضلية للجسم.....ارجعى اقراى كلام عاشقة الحلم على لسان الدكتور وتفهمين قصدى ولا تياسين....يمكن الى تاعب نفسيتك ان الرجيم صراحة واااايد قاسى....صراحة انا ما اقدر اتحمل جيه...لكن عاجبنى رجيم عاشقة الحلم.......شو رايك لو نطبق معاها؟؟؟ لكن سعراتها قليلة جدا وهى تمارس رياضة قاسية 4 ساعات ماشاء الله عليها عندها ارادة الله ينحفها زى ما تبى شو رايك؟؟؟ فكرى وانا اتريا ردك

والله يااختي من شفت وزني اليوم تضايقت لان بدل لاينقص زاد كيلو المشكله انا ماشيه على الريجيم عدل...