أختي سيدة الوسط .. الأعراض تزيد مع تناول بعض المأكولات والخضار مثل الموز والباذنجان.. بحاول ألتزم بالبرنامج لعله يساعدني في مشاكل بطني إن شاء الله ..مشكورة عزيزتي

الاخت العزيزه سيدة الوسط
انا اسفه مراح اقدر ابدا معاكم لان زوجي رفض يقول لوشهر ممكن لكن المده طويله ونحن في غربه ماراح يستحمل .

ولكني ناويه ابدا من شهر ذو الحجه ان شاء الله اكون وقتها بالسعوديه
لك مني جزيل الشكر لاني استفدت من البرنامج كثير--- -باستخدم ان شاء الله السمسم على الريق وابتعدعن الحليب ومشتقاته والدجاج والحلى واحاول ان يكون غذائي صحي وجزاك الله كل خيررررررر

الاخت رسل جزاك الله خير على العنوان

حبيبتي يعطيكي الف عافيه

انا بصراحه حابه اسوي هذا النظام ولكن انا اصلا سمينه واحاول اخفف من وزني حسب
ما نصح به الطبيب فهل هذا النظام ينفعني ارجو الرد لانه عندي اسئله اخرى عن النظام



:26: :26: :26:

عزيزتي سيدة الوسط اثابك الله وجعله في موازين حسناتك
عندي هرمون الfsh مرتفع ينفع معاه النظام
ياترا هذا النظام يسمن ولا ينحف؟
لو سمحتي ارسلي لي الرابط على الخاص
وجزاك الله خيرا

سيدة الوسط

يؤيؤ تفشلت
خلاص اوعدك اقراه كامل وارد عليك بعدين