السلام عليكم ورحمةالله
هل البيض المسلوق ممنوع
بلسم فقط
•
أختي نجمة العمر..أن شاء الله ينفع وراح تلاحظين بنفسك التغيير اللي راح يصير في جسمك وتكتبين عنه أن شاء الله..
أختي بنت القطان..نعم ممكن أستخدام التمر مع الرشاد في أيام الدورة..
حاولي عدم أغفال اي وجبة ولو كانت الكمية بسيطة..
يمكنك أستخدام القرفة وهي من البهارات المفيدة جدا..
المكسرات لن نستخدمها في هذه المرحلة قدر الأمكان..بعد الأسبوع الرابع ممكن..وان اردتي تناول بعض منها بعد الأسبوع الثالث تناولي بعض من اللوز..بذور دوار الشمس..بذور اليقطين..ولا أنصحك بأكل المكسرات المحتوية على نسب عالية من الزيوت..ويعتبر اللوز من أفضل المكسرات للصحة..
يمكنك أستخدام نفس حبوب الهريس لانها قمح كامل لكن مطحونة طحن خشن..
أيام الخصوبة تحسب مع أيام الدورة..بغض النظر أن كانت منتظمة او لا..علما ان تناول السمسم باذن الله سينظمها..تنحصر فترة الخصوبة مابين اليوم العاشر لبدء الدورة الشهرية واليوم الثامن عشر منها..اي سبعة أيام..ومنتصف هذه الأيام السبعة هو الأكثر أحتمال للحمل أن شاء الله..الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر..
أختي بلسم..بعد نهاية الأسابيع الأربعة ممكن تناول البيض على أن لايزيد عن مره واحده في الأسبوع..
لا تترددن في السؤال عن اي شيء أخواتي وأرجو الدعاء لي..
أختي بنت القطان..نعم ممكن أستخدام التمر مع الرشاد في أيام الدورة..
حاولي عدم أغفال اي وجبة ولو كانت الكمية بسيطة..
يمكنك أستخدام القرفة وهي من البهارات المفيدة جدا..
المكسرات لن نستخدمها في هذه المرحلة قدر الأمكان..بعد الأسبوع الرابع ممكن..وان اردتي تناول بعض منها بعد الأسبوع الثالث تناولي بعض من اللوز..بذور دوار الشمس..بذور اليقطين..ولا أنصحك بأكل المكسرات المحتوية على نسب عالية من الزيوت..ويعتبر اللوز من أفضل المكسرات للصحة..
يمكنك أستخدام نفس حبوب الهريس لانها قمح كامل لكن مطحونة طحن خشن..
أيام الخصوبة تحسب مع أيام الدورة..بغض النظر أن كانت منتظمة او لا..علما ان تناول السمسم باذن الله سينظمها..تنحصر فترة الخصوبة مابين اليوم العاشر لبدء الدورة الشهرية واليوم الثامن عشر منها..اي سبعة أيام..ومنتصف هذه الأيام السبعة هو الأكثر أحتمال للحمل أن شاء الله..الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر..
أختي بلسم..بعد نهاية الأسابيع الأربعة ممكن تناول البيض على أن لايزيد عن مره واحده في الأسبوع..
لا تترددن في السؤال عن اي شيء أخواتي وأرجو الدعاء لي..
جزاك الله الف خير ويعطيكي الف عافيه
والله يعطيكي كل ما تتمنين
وان شاء الله ابدء من السبت والله يعيني ويعين كل خواتي
ويرزقهم الذريه الصحيحه والصالحه والسليمه
واذا واجهتني اي حيره اكيد ابي اسالكي والله لايحرمنا منكي ولا يحرمك منا
وهذي لك :26: :26: :26:
والله يعطيكي كل ما تتمنين
وان شاء الله ابدء من السبت والله يعيني ويعين كل خواتي
ويرزقهم الذريه الصحيحه والصالحه والسليمه
واذا واجهتني اي حيره اكيد ابي اسالكي والله لايحرمنا منكي ولا يحرمك منا
وهذي لك :26: :26: :26:
السلام عليكم بالنسبه للتمر في ايام الدوره كم تمره في اليوم واخذ على الريق اي والمعده
خاليه وهل اخذ طول ايام الدوره واذكركي اني سمينه وانا الدوره تضل تقريبا سبعه ايام
واخر يومين بالكاد ينزل قليل من الماده البنيه وهل اشرب الحليب مع الكبش القرنفل حتى
لو كنت في اول اسبوع من النظام لان ممكن ان موعدها قرب وانا ببدء بالنظام واتوكل على
الله
والله يرزقكي كل ما تتمني
خاليه وهل اخذ طول ايام الدوره واذكركي اني سمينه وانا الدوره تضل تقريبا سبعه ايام
واخر يومين بالكاد ينزل قليل من الماده البنيه وهل اشرب الحليب مع الكبش القرنفل حتى
لو كنت في اول اسبوع من النظام لان ممكن ان موعدها قرب وانا ببدء بالنظام واتوكل على
الله
والله يرزقكي كل ما تتمني
الصفحة الأخيرة
بسم الله
1 ــ بالنسبه للنظام انتي ذكرتي ان نستخدم التمر مع الرشاد في ايام الددوره
هذه ممكن نعمله مع النظام
2 ــ بالنسبه لي لا اتناول وجبه الفطور هل ممكن اكتفي بشرب المشروبات الساخنه
المذكوره
3 ــ بالنسبه للبهارات ممكن استخددم الدارسين الكامل مع طبخ الحبوب للنكه
4 ــ ممكن استخدم المكسرات بانواعه وما هي الكميه المفروض استخدامه في النظام
5 ــ بالنسبه للقمح ممكن استخدم نفس الحبوب المستخدمه في عمل الهريس
6 ــ وبالنسبه لايام الخصوبه كيف ممكن ان اعرفها افيديني في هذا وخاصه ان الدوره غير منتظمه في اغلب الاحيان
واسفه على الاطاله والله يعينك علي ويعطيج الف عافيه