انا لي اسبوعين احس اني نحفت مع اني ماني سمينة لكن ما وزنت
لكن انا اكلت التمر من اول اسبوع بس ثلاث اوخمس لاني ما استطيع استغني عن القهوة لكن غيرتها لشعير
لكن يا بنات من اول يوم وانا فيني غازات في بطني انتم فيكم مثلي لاني كل يوم اقول يمكن بكرة تروح انتم صار لكم مثلي؟؟؟ تتوقعون وش السبب؟؟؟ مع اني ما خربطت الامرة اكلت فيها خبز ابيض مع خضار انا اتوقع انة من الرز البني لان الي جابة لي ما كان لونة بني كان يميل الى البيج لكن بقشرة او يمكن من طريقة طبخي لة بنات انتم تخمرون الرز في ماء قبل الطهي لا الحبة ما تذوب كثير بعد الطبخ مع العلم اني اضعة من نصف ساعة الى ساعة
طريقة طبخكم لة الله يعافيكم :26: :26:

السلام عليكم اختي اوتاد الله يعينك وترى الامر نفسي وانت قادره ان تتغلبي عليه وانت الان في بداية النظام يعني تو نقول ياهادي وكل تاخيره فيها خيره والله وحده عارف الخير لكل انسان وعسى ان تكرهوا شيأ وهو خيرا لكم وصبر مفتاح الفرج والله قال في كتابه الكريم ان مع العسر يسرى ان مع العسر يسرى وهذا معناه ان كل ما اشتدت الازمه فإن فرج الله قريب فلا تيأسي من رحمة الله فإن رحمته كبيره ووسعت كل شئ وعليك بالدعاء وكثرة الاستغفار فكل ما شعرتي بالاسى والحزن استغفري لان الاستغفار يفتح الاقفال ويشرح البال

ويصلح الحال والله يرزقكي بالذريه الصالحه ان شاء الله والله يعينك ويفرجه عليكي وعلى جميع بنات حواء

اشكر سيدة الوسط الشكر الجزيل اعطاك الله كل ماتتمنينه عاجل غير آجل......
اتمنى للجميع التوفيق
بالنسبه لي لسه ماتبعت النظام لكن ناويه بس حاسته صعب بالغربه بس متابعه معاكم
رزقنا الله جميعا الذريه الصالحه اللهم امين

بالعكس يا dreaming فرصة على الاقل ما احد يعزم عليك اويقول ليش ما تاكلين
تراها فرصة لك عند الاهل اصعب يارب ترزقنا بالذرية الصالحة انتضريني برسالة على الخاص لكن يبغالها قعده

dreaming
بالعكس انت الي متوفر عندك كل شب كتب واكل صحي

عزيزتي اوتاد بالعكس مع هذا النظام لازم تتفائلي خيرا
انت عم تشيلي السموم من جسمك
يا ساتر الله يبعد الامراض عن المسلمين، في ناس مصابين بايدز وسرطانات وشوفوا منو
الاكل الصحي غير فوائده وفيتاميناتو العديدة بنظف وبيشيل السموم من الجسم.

انا امبارح تغدين فاصوليا برجر شفتها بقناة هي
والدتي عملتلي اياها
فاصوليا سوداء من بيت السلام+رقائق شوفان كنت جايبيتها من الطيبات+خضار
وتنعمل متل البرجر وتنحط بالفريز طبعا مع خبز أسمر

البرنامج الي على هي تغير
صار الساعة 12 الا ربع صباحا و8 الا ربع مساؤا بتوقيت الامارات
والدكتورة الي بتقدمو هي دكتورة نســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــائية واسمها نسب الربيع
الخميس اي غذدا قالت راح تعمل فطور لطلاب المدارس
ان شاء الله تعمل خبز

انا مالقيت طحين عند الطيبات او بيت السلام
شكلي راح اجيبو من ابوظبي من صحة وصحة قالت عندها استيراد هولندي والكيلو ب 8 لطحين القمح الكامل
وان شاء لو نزلنا اليوم دبي اجيب السمسم الكامل مفيد جدا

وبالتوفيق:26: