كوبونات الراقية تسجيل الدخول

كبرياء دمعهـ
كبرياء دمعهـ •
الطول : 150

المجموعهـ التابعه لها : الرمان
الوزن قبل المسابقة : 88
الوزن الاسبوع الماضي : 87
الوزن هذا الاسبوع : 87
الرجيم المتبع : تخفيف
مدى التزامك بالديت : 20%
النشاط الرياضي : رقص
ملاحظات : ان شاء الله ويا رمضان شهر الخير يعم خيره علي وانحف فيه
إحـسـ غ ـير ــــاس
إحـسـ غ ـير ــــاس •
كبرياء دمعهـ كبرياء دمعهـ :
الطول : 150 المجموعهـ التابعه لها : الرمان الوزن قبل المسابقة : 88 الوزن الاسبوع الماضي : 87 الوزن هذا الاسبوع : 87 الرجيم المتبع : تخفيف مدى التزامك بالديت : 20% النشاط الرياضي : رقص ملاحظات : ان شاء الله ويا رمضان شهر الخير يعم خيره علي وانحف فيه
الطول : 150 المجموعهـ التابعه لها : الرمان الوزن قبل المسابقة : 88 الوزن الاسبوع الماضي :...
الطول : 165

المجموعهـ التابعه لها : معرف
الوزن قبل المسابقة :90
الوزن الاسبوع الماضي : 85
الوزن هذا الاسبوع : 84
الرجيم المتبع : كنت في رجيم غلا الشووق ..وبدات تتخفيف:pinklove:
مدى التزامك بالديت : 70%
النشاط الرياضي : مشي
ملاحظات : يارب ينحفنا من غير مضرة

وزني من 90 الى 84 خلال شهر
دعواتكم:)
كبرياء دمعهـ
كبرياء دمعهـ •
يلا وين باقي البناااااااااااااااااااااااااااااااااات
الأمورالحلوه
الأمورالحلوه •
السلام هلا بنات
انا معاكم رغم فيه قروب ما شيه معاه بس ما انسي الفضل بعد الله لفوز شدت همتي من اول
المهم
طول ١٦٣
الوزن قبل المسابقه ٩٠
الوزن الاسبوع الماضي ٨٦
الوزن اليوم ٨٤
الرجيم المتبع اول كان اللقيمات لمدة اسبوعين
وهذا الاسبوع مشيت علي رجيم شكل الجسم
مدي التزامك بالدايت ٩٩٪
الرياضه مشي سريع وتمارين هوايه من اليوتوب تقريبا يوميا ساعه في الاسبوع ه مرات
إحـسـ غ ـير ــــاس
إحـسـ غ ـير ــــاس •
يااامورة انا وانتي الوزن واااحد خخخخ
وكبرياء يلا ننتحدى ^_*