الاثيرة
الاثيرة •
سلام ياحلوين
واحشتوني كلكم والله الله يسعد القروب وايامه كان الواحد يتشجع يمسك الرجيم
انا امس واليوم اللي قبله اخذت يوم مفتوح ولقيت وزني زايد و حسيت ان امس زودتها بالفطور فقررت ابدا رجيم السوائل والحمدلله عدي ع خير
اليوم افطرت 3 تمرات وزبادي وباكمل اليوم سوائل كل ساعتين شي
كبرياء دمعهـ
كبرياء دمعهـ •
سلام ياحلوين واحشتوني كلكم والله الله يسعد القروب وايامه كان الواحد يتشجع يمسك الرجيم انا امس واليوم اللي قبله اخذت يوم مفتوح ولقيت وزني زايد و حسيت ان امس زودتها بالفطور فقررت ابدا رجيم السوائل والحمدلله عدي ع خير اليوم افطرت 3 تمرات وزبادي وباكمل اليوم سوائل كل ساعتين شي
سلام ياحلوين واحشتوني كلكم والله الله يسعد القروب وايامه كان الواحد يتشجع يمسك الرجيم انا امس...
موفقهـ يالاثيرة
والله نفس الحالة بدل لا انزل انزل زدت كيلو
ان شاء الله بخفف

انا مشكللتي ماعندى رجيم معين عشان التزم :16:
ومابي رجيم يحرمني من الاكل يذي الورطه :eek:
إحـسـ غ ـير ــــاس
موفقهـ يالاثيرة والله نفس الحالة بدل لا انزل انزل زدت كيلو ان شاء الله بخفف انا مشكللتي ماعندى رجيم معين عشان التزم :16: ومابي رجيم يحرمني من الاكل يذي الورطه :eek:
موفقهـ يالاثيرة والله نفس الحالة بدل لا انزل انزل زدت كيلو ان شاء الله بخفف انا مشكللتي ماعندى...
سلام
وينكم بنااات مختفيييييييين :42:
وحشتووني
MOON-SAMA
MOON-SAMA •
بنضم لكم بعد رمضان يارب تكونون قروب نشيط
وزني كان 102 حاليا 90
باذن الله بعد العيد وهو 85
إحـسـ غ ـير ــــاس
ماشاء اللله ربي يحققق لك **** تتمنيه
واستمررري :)
تنوري القروووب