لوتدرون وش مشكلتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟

دهنيات • 13 سنة

وقفي الشكولاته واستبديلها بالفواكة لان كل ما اكلتي شكولاته يصير الجسم يطلب اكثر فالفواكة تعدل السكر بالجسم وتخفف من طلب جسمك للسكريات

ثاني شي البروتين قريت عنه انه يقطع شهية الجسم للسكريات البروتين مثل اللحوم

أذكى وحدة • 13 سنة

أكلي دارك شوكليت :) الي فيها 70% شوكليت
أما النوعيات الثانية مهما كان قطعتها صغيرة غير جيدة

ام الخبل • 13 سنة

أذكى وحدة :

أكلي دارك شوكليت :) الي فيها 70% شوكليت أما النوعيات الثانية مهما كان قطعتها صغيرة غير جيدة

أكلي دارك شوكليت :) الي فيها 70% شوكليت أما النوعيات الثانية مهما كان قطعتها صغيرة غير جيدة

بارك الله فيكم ابغى كلام مقنع

Marie Antoinette • 13 سنة

حبيبتي انتي كذا بتسمنين مو تنحفي عادي اجلسي اسبوع بعدين بتتعودين على الرجيم واكلي فواكه

طموحه1993 • 13 سنة

شفي حبيبتي من منا لا يعشق الشوكولاتة عاد انا كل أنواعها خبره فيها ههه كل يوم لو م أكلت أكثر من شوكلاتين اعتبره عزا لكن الحمد الله بديت مع قروب هنا بنات وقلنا نتحمس وكل ١٠ أيام نوزن انا خلاص بطلت قلب بعد ما أنحف ابتدئ ألذذ نفسي بكل م انحرمت وأختي عزمتني وحطت انواع الممارسات والكتكات لكن م لمست وحده منها انتي ادخلي قروب بنات وقولي انا قدها وقدود صدقيني مع الحماس تقل شهيتك مووفقه يأم الذكي :)