من خلال بحثي استنتجت انه المشي هو الحل للكرش وكل الجسم
يرتبه بشكل جميل و ايضاً الحين طاحيين بنط الحبل كل ما جاء وقال النط افضل شيء للبطن

الزبده نبي شي يوخر البطن

الكرش مش حيروح في يوم يبي شغل جااامد على قول المصريين
يعنى احنا هملنا روحنا سنين والكرش تراكم من سنين تبينه يروح في شهر او شهرين ؟؟؟