قطرية زيلامسية
اما مشي اذا فاضية او شاي أخضر مع الخل ...
غادة الحنونة
غادة الحنونة
امشي لمدة ساعة او ساعة ونصف عشان احرق الي اكلته
مع كوب شاهي اخضر

ننتظر مزيد من التجارب
لسعادة
لسعادة
صباحكم عسل اناصراحة اصلح شاي اخضر مع كمون وزنجبيل ونعنع اتركه تقريبا ربع ساعه بعدين اشربه
جوAAAهر
جوAAAهر
@--@ @--@ :
... حبيبتي ما فيه شي اسمه ينزل الي اكلتيه..... مادامه مر على الجهاز الهضمي لين جهاز الاخراج معناتها امتصه الجسم و تحول لمواد غذائيه و طاقه...... يعني خلاص راحت عليك :) والمفروض معد نشرح هالشيء في عالم حواء لأن كلنا متعلمين و دارسين بس يمكن غابت عنكم هالحقيقه
... حبيبتي ما فيه شي اسمه ينزل الي اكلتيه..... مادامه مر على الجهاز الهضمي لين جهاز...
بس فيه اشياء تساعدك على التعويض مثل الرياضه لمدة ساعه وبخاصه المشي لانه يولد طاقه تساعد الجسم في حرق الدهون لانه لازم يعوض اللي خسره

واللي تشرب خل التفاح المخفف :22:لازم بعد الاكل مباشره عشان يمتص الدهون اللي في الاكل مادامه في المعده وفي النهايه ليه التخبيص كولي الي تبين بس بكميات قليله وقبل النوم على الاقل 3 ساعات:22:
فاقدة غاليها
فاقدة غاليها
رفع