ملكة غرفتي :

والله صدقتي مشكله الاجازات جمعات وسهر للصبح وطبعا ماتحلى السهره الا بالأكل احسن شي نسوي بعد كل وجبه مشروب زنجبيل بودره + ليمون + مويه مغليه نقلل من المقالي والنشويات على الريق كوب مويه دافيه مع عصرة ليمونه واذا قدرنا نمشي او نعمل اي رياضه حتى لو مرتين بالأسبوع خير وبركه انا بعمل كذا لأني ماقدر التزم بريجيم وخواتي بيجون من السفر ههههههههه

والله صدقتي مشكله الاجازات جمعات وسهر للصبح وطبعا ماتحلى السهره الا بالأكل احسن شي نسوي بعد كل...

كلي مشآعر :

هذي مشكلتنا كلنا تقريبا الا من رحم ربي .. الجمعات تخرب الرجيم ... :/ .. انا اذا اكلت كثير اخذ سنة مكي .. عشان ينزل الدهون كلها هههههههه واذا لاا خلاص ..

هذي مشكلتنا كلنا تقريبا الا من رحم ربي .. الجمعات تخرب الرجيم ... :/ .. انا اذا اكلت كثير اخذ...

نعومي كيوت :

بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم يابنات ان شاء الله بخير وصحه تمام انا راح اقول لكم عندي مشكله ومتعبتني حيييييييييييييل انا الحمد الله لي كم اسبوع مسويه رجيم والحمد الله نزل وزني شوي بس عندي مشكله انا دائما مظبوطه بالفطور والغداء والعشاء اخبص كل شي يعني اكل حلي واكل خرابيط خبز وكذا واشرب على طول وراه شاهي اخضر بس قههههههههر من جد لني ارضع واحس بالجوع واوقات بس نفسي بقطعه حلي واخبص ام الشغله الحين المشكله الكبيرة هي انا على وشك سفر عند اهلي وبجلس عندهم شهرين يعني جمعه وسهرة لين الفجر يعني بصراحه شايله هم الرجيم وش اسوي عشان اخبص بس بطريقه ماتزيد وزني وش اسوي عشان احرق الي اكله غير الشاهي الاخضر والمشي ياريت يابنات تفيدوني واتمني يابنات يكون الموضوع فقط للنقاش في مشكله التخبيص وكيف نتفادي ذي المشكله وكل وحده تقول لنا كيف اذا خبصت بالاكل وش تسوي وشكرا مقدما

بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم يابنات ان شاء الله بخير وصحه تمام انا...

حلم في يقظه :

سلاااااااام ... انا بعد نفس المشكله كل رجيماتي وتعبي يروح عالفاضي ,,,,, لكن قررت اني احط لهذا حد وسار في الجمعات اعمل الاتي : اولا : استغني عن الوجبات الاساسيه بسلطه لان راح يكون في حلى وقهوه وبعد اييييييييييييييي قطعه احطها في فمي اشرب قبل يمر ربع ساعه كاس شاهي اخضر اخذته من حقول الشاي الاخضر ب150 واضيف له عصرة ليمون (((حقول الشاي ابحثي عن موقعهم بالنت مااعرف موقعهم ولارقم تلفونهم ) يعني باختصار اذا اتغديتي لاتاكلين حلى والعكس والعشا كلي خفيف والفطور مايحتاج ..... اتمن تستفيدو منم تجربتي

سلاااااااام ... انا بعد نفس المشكله كل رجيماتي وتعبي يروح عالفاضي ,,,,, لكن قررت اني احط لهذا حد...

نعومي كيوت :

بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم يابنات ان شاء الله بخير وصحه تمام انا راح اقول لكم عندي مشكله ومتعبتني حيييييييييييييل انا الحمد الله لي كم اسبوع مسويه رجيم والحمد الله نزل وزني شوي بس عندي مشكله انا دائما مظبوطه بالفطور والغداء والعشاء اخبص كل شي يعني اكل حلي واكل خرابيط خبز وكذا واشرب على طول وراه شاهي اخضر بس قههههههههر من جد لني ارضع واحس بالجوع واوقات بس نفسي بقطعه حلي واخبص ام الشغله الحين المشكله الكبيرة هي انا على وشك سفر عند اهلي وبجلس عندهم شهرين يعني جمعه وسهرة لين الفجر يعني بصراحه شايله هم الرجيم وش اسوي عشان اخبص بس بطريقه ماتزيد وزني وش اسوي عشان احرق الي اكله غير الشاهي الاخضر والمشي ياريت يابنات تفيدوني واتمني يابنات يكون الموضوع فقط للنقاش في مشكله التخبيص وكيف نتفادي ذي المشكله وكل وحده تقول لنا كيف اذا خبصت بالاكل وش تسوي وشكرا مقدما

بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم يابنات ان شاء الله بخير وصحه تمام انا...