كتكوته دبه
كتكوته دبه
تسلمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــين حبييتي بس انا جربت الرجيماااااااااات الي في الصفحه ما نفع انا امارس ارياضه بس المشكله ان وزني نتجمع في الكتف والصدر واريد خصرنحيف واخفاء الكرش

ما ادري شو اسوي :( :( :(

الله يوفقج وتلقين ولد الحلال ان شاء الله :39: :39:



بااااااااااااااااااااااااااااااااااي حبوبه :27: :)
catty
catty
الله يوفقج انشااااء الله
كتكوته دبه
كتكوته دبه
تسلمــــــــــــــــــــــــــــــــــــين
enas79
enas79
السلام عليكم اختي العزيزه انا هقوللك علي رجيم بعمله دلوقتي بس ممتاز مع خلطه انا قريته في المنتدي بس والله النتيجه روعه وفي اسبوع تقريبا00 الرجيم هو رجيم الفجل الاحمر والبرتقال اكيد هتلاقيه في المنتدي وهو ينزل 9 كيلو في اسبوع 00 اما الخلط الرهيبه هي 30 فص ثوم مع 7 حبات ليمون ويقطعو شرائح وتضعي عليهم كاسه ماء وتوضعيهم علي النار لحين ان يغلي غلوه واحده بس وتستني لما يبرد وتربيهم في الخلاط وتحفظيه في علبه في الثلاجه وكل يم علي الريق تاخدي معلقه منه بصراحه انا طول النهار باكل منه علشان انزل اكثر وكثري من شرب السنمكي لتنظيف البطن ويا ريت اكون افاتك وربنا معاكي 00