عدونا الي يخلينا نضعف امام الاكل ونفقد الهمه
اهوه
الميزان
انا نحفت 4 كيلو لاني بطلت اوزن نفسي لمده اسبوع
لانك لما توزنين نفسك كل ساعه والثانيه :time:
الوزن يكون متغير حسب وضعك الحالي
توك ماكله او عندك الدوره ومنتفخه او توك شاربه ماي او سوايل او او
فلما توزنين وتلاقين وزنك زايد او ثابت
تكتأبين
:44:
وتناهلين على الطعام لانك حاسه ان ما في فايده من التعب والرجيم
:10_8_10:
وترى انا ما كنت مسويه ريجيم انا
خففت أكلي شوي
:7_2_103v:
وزودت نشاطي
:10_8_11: :7_5_127: :7_5_131: :3_2_8v:
وأخذت زينيكال
والله ما امزح ونحفت 4 كيلو في اسبوع من غير ما احس بجوع
عزيزتي ، حابة اسألك جبت الزينكال من أي صيدلية ؟ لقيته بسهولة ولا إلا ادوره في الصيدليات الكبيرة مثل الريم - البتيل إلخ ؟ معليش سؤال ثاني كم سعرو؟ لك جزيل الشكر على الموضوع ومبروك نزول الوزن