اليوم عندي اشغاااال منزلية كثييييرة
يا رب تسنح لي الفرصة للرياضة ...ما احب اتركها لاني عارفة نفسي ...مرة وحدة افشل خلاص ابلط في الخط 😒
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم الخميس 11مارس
الاعمال المنزلية لسه ما خلصت بس قلت اخد فرصة اريح شوي و اكتب جزء من يومي قبل ما انسى
الصبح تمرة واحدة بعد الاستيقاظ مباشرة و ماااء ...بعدين
خبز قمح كامل شوية كبيرة مع عسل طبيعي و زبدة بقري يم يم..
الغداء سمك مشوي في الفرن وكمان تمرة و نتفة خبز يمكن قد اللقمة
للاسف للان لا رياضة ☹️😓
اليوم الخميس 11مارس
الاعمال المنزلية لسه ما خلصت بس قلت اخد فرصة اريح شوي و اكتب جزء من يومي قبل ما انسى
الصبح تمرة واحدة بعد الاستيقاظ مباشرة و ماااء ...بعدين
خبز قمح كامل شوية كبيرة مع عسل طبيعي و زبدة بقري يم يم..
الغداء سمك مشوي في الفرن وكمان تمرة و نتفة خبز يمكن قد اللقمة
للاسف للان لا رياضة ☹️😓
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات الحمد لله الحمد لله الحمد لله...اخيرا عملت رياضة ... 🤗🤲🤲🤲
الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات الحمد لله الحمد لله الحمد لله...اخيرا عملت رياضة ... 🤗🤲🤲🤲
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعد الرياضة اخذت واحد زبادي حطيت عليه عصرة ليمون وملعقة صغيرة سمسم محمص قليلا و مطحون
المساء زودت 🥣🥣حساء بازلاء ..و قطعة خبز قمح كامل شوية كبيرة
الحمد لله
بعد الرياضة اخذت واحد زبادي حطيت عليه عصرة ليمون وملعقة صغيرة سمسم محمص قليلا و مطحون
المساء زودت 🥣🥣حساء بازلاء ..و قطعة خبز قمح كامل شوية كبيرة
الحمد لله
الصفحة الأخيرة
لا صح خلينا نشد الهمة 😍😍