هلا بنات جلست الصبح ودخلت الحمام اولا
ووزنت
الوزن السابق ١٣٨.٦ كيلو
الوزن الحالي ١٣٥.٧ كيلو
الفرق ٢.٩ كيلو
الحمدلله رب العالمين
طبخة
•
طبخة :
هلا بنات جلست الصبح ودخلت الحمام اولا ووزنت الوزن السابق ١٣٨.٦ كيلو الوزن الحالي ١٣٥.٧ كيلو الفرق ٢.٩ كيلو الحمدلله رب العالمينهلا بنات جلست الصبح ودخلت الحمام اولا ووزنت الوزن السابق ١٣٨.٦ كيلو الوزن الحالي ١٣٥.٧...
الف الف مبروك النزول و عقبال المثالي
🎉🎉🎉🎉🎉🥇🎆🎇
ما شاء الله لا قوة الا بالله استمري يا قمر وفالك الصحة و اللياقة و الرشاقة 😍😍😍
الله يقويك انتبهي ما تخسري الإنجاز واصلي و ان شاء الله للاحسن و الافضل
🎉🎉🎉🎉🎉🥇🎆🎇
ما شاء الله لا قوة الا بالله استمري يا قمر وفالك الصحة و اللياقة و الرشاقة 😍😍😍
الله يقويك انتبهي ما تخسري الإنجاز واصلي و ان شاء الله للاحسن و الافضل
زمن عمري :
يسعد صباحكم ومسائكم مشيت 45دقيقه وافطرت كورن فليكس وسناكي قشر قهوه وثلاث تمرات وغداي شوي فاصوليا ودجاج لا للسمنه ولا للامراض والثقل شدو الحيل .....يسعد صباحكم ومسائكم مشيت 45دقيقه وافطرت كورن فليكس وسناكي قشر قهوه وثلاث تمرات وغداي شوي...
ممتاز ..يلا شدي حيلك و حاولي تكتبي بقية اليوم حتى لو لخبطت😉
الرياضة ممتازة اكمليها بخيارات غذائية صحيحة
الرياضة ممتازة اكمليها بخيارات غذائية صحيحة
الضيوف راحوا بالسلامة الحمد لله ..بس البيت 🙀💣🌋🌪🌪كان إعصار مر من هنا 😉😉
يلا المهم الاولاد انبسطو ..
اقوم ارتب الامور و اطبخ وووو ...و أراكم في أقرب فرصة
شدو الهمة و خلونا نستمر في النشاط و الحركة و تحدي الطعام المفيد و الصحي
أحبكم في الله كثييييرا 💖💖
يلا المهم الاولاد انبسطو ..
اقوم ارتب الامور و اطبخ وووو ...و أراكم في أقرب فرصة
شدو الهمة و خلونا نستمر في النشاط و الحركة و تحدي الطعام المفيد و الصحي
أحبكم في الله كثييييرا 💖💖
الصفحة الأخيرة
الله يستر من الميزان باكر