السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تكملة يوم الخميس ..
الغدا صحن سلطة و كمية قليلة دجاج ما كملت فخد مطبوخة من الاكل البيتي..الحمد لله..لا أنكر كنت لسه جائعة بس قامت الأسرة عن الطعام فاحترمت نفسي و قمت مع البقية 😋
المسا فنجان قهوة بالحليب
الماء احسن شوي ما حسبت للاسف
قاومت الالم و عملت خمس دقايق رياضة 🤪
الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات بارك الله فيما رزق
تكملة يوم الخميس ..
الغدا صحن سلطة و كمية قليلة دجاج ما كملت فخد مطبوخة من الاكل البيتي..الحمد لله..لا أنكر كنت لسه جائعة بس قامت الأسرة عن الطعام فاحترمت نفسي و قمت مع البقية 😋
المسا فنجان قهوة بالحليب
الماء احسن شوي ما حسبت للاسف
قاومت الالم و عملت خمس دقايق رياضة 🤪
الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات بارك الله فيما رزق
الصفحة الأخيرة
اليوم الخميس 25 مارس
تمرة واحدة بعد الاستيقاظ مباشرة
الفطور فنجان قهوة بالحليب مع بيضتين أومليت بربع ملعقة زيت زيتون و واحدة جبن مثلثات و نص طمطماية
بعدين......برتقالة
بعديييين ....قضمةبصل و ورقتين خس و نص طمطماية..تحسي 🐇🐰يكتب مذكراته😁