~ سحابة شتاء ~
•
........
عادي ياقلبي
يمكن وسواس من الشيطان
انتي لا تظلي طول اليلي. منسدحه تحرين النوم اقري قصه او شوفي مسلسل او قومي صلحيلك شي تاكلينه او نظفي غرفتك او اي شي في البيت لين تحسين انك. ماتقدرين تفتحين وسمي ونااامي
انا كنت مثلك بس اكتشفت اني شبعانه نومه وماقدر انام فيجيني خفقان وضيقه
يمكن وسواس من الشيطان
انتي لا تظلي طول اليلي. منسدحه تحرين النوم اقري قصه او شوفي مسلسل او قومي صلحيلك شي تاكلينه او نظفي غرفتك او اي شي في البيت لين تحسين انك. ماتقدرين تفتحين وسمي ونااامي
انا كنت مثلك بس اكتشفت اني شبعانه نومه وماقدر انام فيجيني خفقان وضيقه
عادي ياقلبي يمكن وسواس من الشيطان انتي لا تظلي طول اليلي. منسدحه تحرين النوم اقري قصه او شوفي مسلسل او قومي صلحيلك شي تاكلينه او نظفي غرفتك او اي شي في البيت لين تحسين انك. ماتقدرين تفتحين وسمي ونااامي انا كنت مثلك بس اكتشفت اني شبعانه نومه وماقدر انام فيجيني خفقان وضيقهعادي ياقلبي يمكن وسواس من الشيطان انتي لا تظلي طول اليلي. منسدحه تحرين النوم اقري قصه او...
صادقة الاخت دجاجة ---اشغلي نفسك حتى يغلبك النوم
وزيارة الطبيب النفسي مهمة --غالبا الارق من الموقف اللي صار لك--يعني ممكن اصبحك عندك ربط بين الموقف والليل لانه حدث ليللا فيجيك ارق انه ممكن يتكرر هالموقف
تفائلي بالله--ومابيصيبك الا اللي ربي كاتبه --احيانا اقلق وافكر افكر--وبعدين اؤمن بانه لو عندي حرس داير مدار على مكان وجودي لاحافظ لي الا الله
الله يرزقنا واياك السكينة والطمانينة والراحة
وموفقة
وزيارة الطبيب النفسي مهمة --غالبا الارق من الموقف اللي صار لك--يعني ممكن اصبحك عندك ربط بين الموقف والليل لانه حدث ليللا فيجيك ارق انه ممكن يتكرر هالموقف
تفائلي بالله--ومابيصيبك الا اللي ربي كاتبه --احيانا اقلق وافكر افكر--وبعدين اؤمن بانه لو عندي حرس داير مدار على مكان وجودي لاحافظ لي الا الله
الله يرزقنا واياك السكينة والطمانينة والراحة
وموفقة
الصفحة الأخيرة