:icon35:السلام عليكم
من الصبح ابحث عن غيري يعاني من مشكلة ثبات الوزن لكن للاسف :unsure:
مالقيت
وقلت انزل موضوع استفيد وغيري يستفيد من اي وحدة مرت بهالمشكلة
نزل وزني لكن له عدة أشهر متوقف على وزن معين
جيتة يمين :icon32:شمال فوق تحت :S_45:حالف حلف مايتزحزح :unsure:
هل اجد حلآ هاتوا ماعندكم من خبرات بهالمشكلة :confused-:confused-
الواثقة من نفسها @aloathk_mn_nfsha
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ماعندي حل
•
رفع حبيبتي
السسلام علييكم حسب خبرتي في الرجييم. ...اذا كنتي ماشيه على رجييم معين وثبت وزنك معد نقص لازم تكسرين الرجييم يعني خبصي في الاكل يوميين وارجعي لرجييمك. ...بس لاتطوليين يعجبك الحال وتسحبين على الرجييم زيي طبعا هههه....بس يوميييين. .وبالتوفييق ياعسل الله ينحفنا على خييير
الصفحة الأخيرة