عواطف تركي :

لا تستغربين ان الحميه تكون مدى الحياه اصلاً حتى الاخصائيين وخبراء التغذيه دايماً ينصحون الناس لما يتبعون رجيم انه يكون نظام حياه لانهم عارفين لما الشخص يتركه ويرجع للعادات السابقه بيرجع كل شي مثل ماكان لان الجسم مايقدر يتعامل مع كمية السكريات اللي تضخ بداخله سواء سكر ابيض او نشويات تتحول بالجسم لسكر واحد من الدكاتره يقول اللي معه سمنه يعتبر مريض مثله مثل المريض بالسكري لازم يهتم بتغذيته طول عمره وهذا الشي لا يعني انه يحرم نفسه من الاكل حاصة في زماننا اغلب البدائل للاطعمه متوفره الحمدلله واللي يبي الصحه والعافيه لازم يحتمي من بعض الاطعمه اللي كثرتها تضر مثل السكر والنشويات والزيوت

لا تستغربين ان الحميه تكون مدى الحياه اصلاً حتى الاخصائيين وخبراء التغذيه دايماً ينصحون الناس...

دمعة غلآ :

طيب والحل مع التكيسات خاصة اني اكتشفته صدفة والكيس كبير للاسف وممنوعة من الحبوب اللي تعتمد على الهرمونات هل ممكن توصل لاستخدام المنظار لاحداث ثقوب في التكيسات والغدة باقي شي بسيط وتصاب بالخمول برجع للمشي مع تمارين لكن مشكلتي ماااعرف ادخل الخضار لاكلي مااااتعودت عليها والدكتورة طلبت اعتمد ع الخضار وحذف السكر وتخفييف النشويات

طيب والحل مع التكيسات خاصة اني اكتشفته صدفة والكيس كبير للاسف وممنوعة من الحبوب اللي تعتمد على...

عواطف تركي :

الحل اعطتك اياه الدكتوره الامتناع عن الاطعمه اللي تلعب بالهرمونات خاصة هرمون الانسولين مثل السكريات والحلويات والمعجنات والبقوليات حتى التمر والفواكه اللي سكرها مرتفع لازم تعودين نفسك على اكل السلطات الورقيه بمختلف انواعها وتاكلين الخضار الغير نشويه بمختلف انواعها وامتنعي عن البطاطس والذره لانها مليانه نشويات اصبري وجاهدي نفسك اعتبري نفسك في مرحلة علاج ودواك في الاكل الصحي اما بخصوص الغده الدرقيه انا سبق نزلت موضوع فيه حميه تعالج الغده وتقريباً نفس الشي ممنوع اكل النشويات والسكريات والالبان والمكسرات وانواع معينه من الخضار والفواكه بس العضوه اللي تكلمت عن تجربتها للحميه بموضوع قديم ماشاء الله بعد شهور كتبت انها تعافت بحط لك الرابط اذا حابه تشوفينه وبالردود نزلت رابط موضوع العضوه اللي جربت الحميه https://www.hawaaworld.com/%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9_%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%B1%D8%B2_%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC_%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87_%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D9%87_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%87%D8%A7%D9%82_%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86_%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-4869542/ وبخصوص التكيسات ابحثي بالنت عن اللي تعالجو من التكيسات بإتباع حمية الكيتو الخاليه من النشويات والسكريات بس ما ادري اذا تنفع للغده او لاء عشان كذا خليك على كلام الدكتوره وحاولي تربطين كلامها بالحميه اللي في الرابط اضربي عصفورين بحجر واحد والله يكتب لك الشفاء والعافيه

الحل اعطتك اياه الدكتوره الامتناع عن الاطعمه اللي تلعب بالهرمونات خاصة هرمون الانسولين مثل...