بنات آنة مطبقة قبل ريجيم ام عوشي واستفدت منه وايد وبعدين حملت وولدي وزاد وزني بس الحمد لله مو وايد
لكن لي يومين أطبق نظام ام عوشي وكان وزني 67 ورحت الحين وزنت الا وزني مثل ما هو والله غريبة وتضايقت حتى أخذت كيكة حطيتهه في فمي
بعدين قلت لا تيأسي ورد شلتهه ورميتهه
شفتوا اشلون:42:
الحي الريفي @alhy_alryfy
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جروح الالم
•
امر طبيعي ووارد جدا لاتنقهرين لو مانزل هالأسبوع ينزل الأسبوع الجاي بس اصبري ولاتيأسي وقولي جروح ماقالت يعني حتى انتي الأسبوع الأول ماكملتيه شلون تبي تنقصي كملي وان شاء الله بتنقصين ولاتوزني كل يوم
حبيبتي الحي الريفي..
انا نفسج سويته قبل ونزل وزني عدل عليه.. وحملت وزااد وزني والحين رديت عليه .. وبعد كل شوي ناطه على الميزان .. بس ما عليه حاولي انج ما توزين لين اسبوع وشوفي النتيجه.. وطبيعي الجسم اول الأيام يقاوم الريجيم وبعدين تبان النتيجه..
انا نفسج سويته قبل ونزل وزني عدل عليه.. وحملت وزااد وزني والحين رديت عليه .. وبعد كل شوي ناطه على الميزان .. بس ما عليه حاولي انج ما توزين لين اسبوع وشوفي النتيجه.. وطبيعي الجسم اول الأيام يقاوم الريجيم وبعدين تبان النتيجه..
حبيبتي اي رجيم صحي اول اسبوع مينزل الوزن بسرعه لكن ثاني اسبوع وثالث اسبو حتلاحظي النزول انا كنت اتبع رجيم لمدة اسبوع ولمن ما انقص ازعل واقوم اكل ونصحتني وحده بهذي الطريقه والحدلله نحفت 5كيلو في رمضان وحستمر على نظام التقليل وانشاء الله حتنحفي
حبيبتي والله خربطت فيه صعب وايد صعب بس مصرة حتى لو خبطت قليل أكمله اسبوع ان شاء الله
وما عليك لي اليوم ثالث خفيت فيهه بس كيلو
يختلف من جسم لجسم
وما عليك لي اليوم ثالث خفيت فيهه بس كيلو
يختلف من جسم لجسم
الصفحة الأخيرة