ليش ما أدري والله تعبت

علاج السمنة والنحافة

بنات آنة مطبقة قبل ريجيم ام عوشي واستفدت منه وايد وبعدين حملت وولدي وزاد وزني بس الحمد لله مو وايد

لكن لي يومين أطبق نظام ام عوشي وكان وزني 67 ورحت الحين وزنت الا وزني مثل ما هو والله غريبة وتضايقت حتى أخذت كيكة حطيتهه في فمي

بعدين قلت لا تيأسي ورد شلتهه ورميتهه


شفتوا اشلون:42:
6
580

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

جروح الالم
جروح الالم
امر طبيعي ووارد جدا لاتنقهرين لو مانزل هالأسبوع ينزل الأسبوع الجاي بس اصبري ولاتيأسي وقولي جروح ماقالت يعني حتى انتي الأسبوع الأول ماكملتيه شلون تبي تنقصي كملي وان شاء الله بتنقصين ولاتوزني كل يوم
راس المعزّة
راس المعزّة
حبيبتي الحي الريفي..

انا نفسج سويته قبل ونزل وزني عدل عليه.. وحملت وزااد وزني والحين رديت عليه .. وبعد كل شوي ناطه على الميزان .. بس ما عليه حاولي انج ما توزين لين اسبوع وشوفي النتيجه.. وطبيعي الجسم اول الأيام يقاوم الريجيم وبعدين تبان النتيجه..
mkomko2000
mkomko2000
حبيبتي اي رجيم صحي اول اسبوع مينزل الوزن بسرعه لكن ثاني اسبوع وثالث اسبو حتلاحظي النزول انا كنت اتبع رجيم لمدة اسبوع ولمن ما انقص ازعل واقوم اكل ونصحتني وحده بهذي الطريقه والحدلله نحفت 5كيلو في رمضان وحستمر على نظام التقليل وانشاء الله حتنحفي
الحي الريفي
الحي الريفي
مشكورة اختي وسعدت بردودكم

لااس المعزة كيف نزلت 9 كيلو وبكم المدة
الحي الريفي
الحي الريفي
حبيبتي والله خربطت فيه صعب وايد صعب بس مصرة حتى لو خبطت قليل أكمله اسبوع ان شاء الله
وما عليك لي اليوم ثالث خفيت فيهه بس كيلو
يختلف من جسم لجسم